今天早晨称的60

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白雪公主她后妈 发表于 2017-3-27 06:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
D2,早晨起来有点无力,担心今天。原始体重:62.4kg。,今天早晨称的60.8kg减重:1.6kg3.2斤晚上回家再称一次,今天多喝水吧。,​,
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飞吧飞吧MW 发表于 2017-3-27 08:17:48 | 显示全部楼层
对多喝水
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 楼主| 白雪公主她后妈 发表于 2017-3-27 10:22:00 | 显示全部楼层
D2早晨第一二节课很无力,人也有点敏感,可能是不吃饭的事吧哈哈哈。喝了多少杯水我也不知道,反正一杯一杯的喝,现在也不怎么饿了,精神有点不好,力气也还好,影响不大。,​,
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 楼主| 白雪公主她后妈 发表于 2017-3-27 12:13:26 | 显示全部楼层
D2现在是中午,没感觉到饿,精神也不错,中午不回家,晚上再称体重吧。不停喝水...喝喝喝现在要学习啦。,​,
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 楼主| 白雪公主她后妈 发表于 2017-3-27 23:19:43 | 显示全部楼层
第一阶段D2,睡前1000个空中蹬车,15个仰卧起坐,本来想做2000个,但是累了一天腰太疼,运动还是循序渐进吧。晚安大家。明天又是新的一天,​,
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 楼主| 白雪公主她后妈 发表于 2017-3-28 07:52:14 | 显示全部楼层
第一阶段,D3原始体重62.4kg,早晨体重60.5kg,减重1.9kg3.8kg,​,
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飞吧飞吧MW 发表于 2017-3-28 11:08:21 | 显示全部楼层
对多喝水
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samsamwu 发表于 2017-3-28 11:08:21 | 显示全部楼层
同样第二天,加油
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candy 发表于 2017-3-28 12:35:17 | 显示全部楼层
你这太猛了吧...一千个
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飞吧飞吧MW 发表于 2017-3-28 12:35:17 | 显示全部楼层
多喝点水
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zhaxiaxuan 发表于 2017-3-28 12:35:17 | 显示全部楼层
第一阶段你竟然还能运动起来我第一阶段都不敢怎么动
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飞吧飞吧MW 发表于 2017-3-28 13:08:06 | 显示全部楼层
我当时第三天的时候也这样但是还好我坚持下来了。
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菲仙仙儿 发表于 2017-3-30 13:54:56 | 显示全部楼层
我也第二天,好饿啊
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行止 发表于 2017-3-30 13:54:56 | 显示全部楼层
我也第二天瘦了1.4斤
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 楼主| 白雪公主她后妈 发表于 2017-3-30 13:54:56 | 显示全部楼层
我3.2嘿嘿
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致宋。 发表于 2017-5-4 21:04:21 | 显示全部楼层
郑多燕减肥操全集:舞蹈篇郑多燕减肥...D7再不打卡这一周又混过去了,​,
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biubiu 发表于 2017-5-16 19:58:22 | 显示全部楼层
好的,本来决定不吃饭的。结果被人一拐,吃了一碗煮面,吃了一份盐酥鸡,吃了一份鸡蛋仔
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casipa 发表于 2017-6-5 15:34:36 | 显示全部楼层
糟糕了,我觉得我得厌食症了,难不成要瘦了?,
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炜韵然 发表于 2017-6-30 21:10:27 | 显示全部楼层
游刃于洗衣做饭带娃工作游玩之间所以,瘦了一丢丢继续努力,​,
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阴天凉雨 发表于 2017-8-1 13:32:43 | 显示全部楼层
八月你好好东西不需要营销,自然会有回头客。不吃饭出去买“芝士西西”喝比一点点贵,但更好喝,
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1988 发表于 2017-8-12 11:24:39 | 显示全部楼层
这个周末老公不在家,我准备来了轻断食,三顿饭只吃代餐奶昔,外加水果,​,
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青姑娘 发表于 2017-9-21 20:47:54 | 显示全部楼层
我就问问,怎么有人晚上能坚持只吃水果,不吃饭的?不饿吗?不会越吃越想吃肉吗,​,
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米粒 发表于 2017-12-28 08:20:02 | 显示全部楼层
别人家爷爷奶奶不是都会说,你怎么又瘦了,我爷爷今天看到我,说,嗯,长肉了,奶奶补充,脸看起来也肉了,你们能体验大姨妈好多天不来,肿胀的像胖了十斤的感觉么,也可能是我最近吃多了,​,
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亲清娃蛙 发表于 2018-1-8 19:29:00 | 显示全部楼层
论我是怎么减肥的以及,自我暗示,所以就真的,饿了一天听说间歇性断食是很好的。吧。,​,
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逆态度 发表于 2018-4-19 18:56:56 | 显示全部楼层
真不怪我胖,是她们太瘦了,
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是二二二二啊 发表于 2018-4-27 19:42:06 | 显示全部楼层
做事情考虑太不周全了,罚我自己今天晚上不吃饭了,​,
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小默 发表于 2018-5-9 16:39:03 | 显示全部楼层
宣布下瘦了,
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七号奶茶 发表于 2018-5-12 14:38:08 | 显示全部楼层
我有罪我今天准备轻断食一天,只喝果汁早晨喝的黄瓜和梨的有点饿,我妈问我要不要吃拉面,我说不吃,我喝果汁中午喝的香蕉牛奶一直都最爱喝这个,match度百分之百可是,我还是很想吃东西嘤嘤嘤,香蕉牛奶一杯大概五百大卡吧我,​,
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金圣 发表于 2018-5-14 12:46:11 | 显示全部楼层
小日常吃喝南昌美食,有家的照烧鸡肉饭卷很可口,一个六块可以吃7分饱。对于减肥的人来说刚刚好我喜欢加热到非常热,这样鸡肉和饭还有外面的紫菜可以融合一起,味道好极了。,​,
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栗子举个栗子 发表于 2018-6-3 13:15:20 | 显示全部楼层
等减肥成功就有照片和现在的腿做对比了星巴克的冰逸包真的好好看,​,
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少女真心喂过狗 发表于 2018-6-10 20:50:09 | 显示全部楼层
我喜欢的人在跟别的小姐姐打游戏,宝宝不开心明天开始断食3天,打卡,​,
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绿色心情 发表于 2018-6-24 21:51:57 | 显示全部楼层
体重的变化其实就是预示着福气和财运的变化,当一个人在某一段时间内,体重突然增加,那么此时请莫要惊慌,殊不知自身的福气和财运在慢慢的增加1、大腿丰满,有肉肉大腿根部较为粗壮,也说明自身的先天福气较好,更具体的反映在早年依靠父母养育的阶段,及四周的生活环境上。2、臀部饱满,​,...c,
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老有蚊子叮本宫 发表于 2018-7-8 19:27:14 | 显示全部楼层
爱就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨,要努力去好的大学遇见更优秀的人呐ヾ,_♪距高考还有334天减肥,冲刺
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紫怡1314 发表于 2018-7-20 11:31:05 | 显示全部楼层
昨儿跟我爸去超市买存粮,俩人大包小裹拎了一大堆坐在公交车站想着打个车,眼看着一辆公交车无视了一位要上公交的老大爷,老大爷很气恼,看我俩在那坐着就来搭个话。看我爸那包罗万象的肚子,就说着要让我爸减肥。之后就是天南地北的尬聊,后来某一话题我插了一嘴,老大爷看一眼我,又瞅瞅我爸。“你对,​,...c,
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一枚buttn 发表于 2018-7-20 12:38:20 | 显示全部楼层
今天中午去盛饭,阿姨说今天好多人不吃饭,工程部有人离职请客吃饭可别是帅哥吧每天上厕所路过他们部门偷偷瞄一眼也好啊,养眼,​​​,也不知道别人眼里他这款算不算帅,但是我的菜,很性冷淡风,​,
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二楼的神经病 发表于 2018-7-23 13:36:32 | 显示全部楼层
嘿呦猫咪,对于胖子来说,七天不吃饭真的头晕眼花腿打biao但是对于一个决心减肥的人。这些都是小事都是浮云,
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