体重相比昨天下降了0

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随了 发表于 2017-4-25 11:20:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥打卡,D8,体重相比昨天下降了0.4kg,姨妈终于要走了,体重终于开始下降了加油,​,
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Firefly 发表于 2017-4-25 14:44:46 | 显示全部楼层
你怎么瘦那么快
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-25 14:44:46 | 显示全部楼层
一般前三天瘦的都快吧
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萌羊蚊子 发表于 2017-4-26 08:46:11 | 显示全部楼层
来姨妈了可以用这个方法吗
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 08:46:11 | 显示全部楼层
这玩意主要是看自己
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萌羊蚊子 发表于 2017-4-26 08:46:12 | 显示全部楼层
也是
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小太阳 发表于 2017-4-26 08:46:12 | 显示全部楼层
记录体重的是什么软件
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 08:46:12 | 显示全部楼层
薄荷
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 10:38:23 | 显示全部楼层
减肥打卡,D10,姨妈最后一天,轻了0.2,月底61的目标有的难了,​,
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
我没看出来但是裤子告诉我我瘦了
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呆呆胖胖兔 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
你算掉的快的吧.我今天是第一阶段第三天了.
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
我前三天快第二阶段来姨妈了就慢了
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呆呆胖胖兔 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
我今天来了大姨妈,又不想放弃.好不容易下定决心了.估计会掉的慢了.
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呆呆胖胖兔 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
你第二阶段吃什么啊
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
早上吃红糖红枣荷包蛋汤+一个水果中午吃水煮菜有一天吃了西红柿鸡蛋汤晚上一个水果
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SF-CON 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
请问小仙女这记录体重的是什么软件吖?
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
薄荷
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SF-CON 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
谢谢
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-26 13:03:31 | 显示全部楼层
不客气
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
看自己身材是自己的
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庄Anna 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
我老是担心这担心那哎我得坚持一下坚持21天
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
加油吧加油
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何时、再回来 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
我今天第一天也来姨妈了,你是第三天来的姨妈吗
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庄Anna 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
有群拉我一下吧
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呆呆胖胖兔 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
是的.
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露小鹿 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
你们21天前3天上班了没有
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
正常上班三天不吃饭没什么问题的不要低估你的肥肉
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露小鹿 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
谢谢亲,那你瘦了多少
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-27 10:21:51 | 显示全部楼层
13斤
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BELLA大牌范儿 发表于 2017-4-27 14:55:55 | 显示全部楼层
你是第几次用21
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BELLA大牌范儿 发表于 2017-4-27 17:23:52 | 显示全部楼层
你是第几次用21
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-27 17:23:52 | 显示全部楼层
第n次这次是坚持最好的一次
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BELLA大牌范儿 发表于 2017-4-27 17:23:52 | 显示全部楼层
我第一轮结束了,没瘦到理想体重,可以挨着再来吗
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-27 17:23:52 | 显示全部楼层
我不知道呀但是这次我想紧接着再来一次
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ech 发表于 2017-4-27 17:23:52 | 显示全部楼层
请问姨妈期不掉秤正常吗?
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-27 23:10:04 | 显示全部楼层
太正常了能掉你就应该谢天谢地了
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安妮诶 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
看起来体型有瘦吗
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Baby 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
你第三阶段吃啥啊有什么要注意的地方吗
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
裤子大了
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
我今天刚进第三阶段第三阶段能吃了也不能吃太多早餐粥啥的午餐菜晚饭不吃吃水果
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Baby 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
好的多谢
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
不客气啦
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一条咸鱼 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
您好为什么大姨妈期间掉称慢啊
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
不知道呀可以百度一下我很多次减肥一到姨妈就不掉了
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快乐Abby蔡 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
老是坚持不下去,应该这首怎么去做,我真的好想瘦
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 楼主| 随了 发表于 2017-4-29 21:16:03 | 显示全部楼层
这玩意看自己可能是你还不够胖吧
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青春美少女 发表于 2017-6-5 12:44:26 | 显示全部楼层
坚持了一星期,又休息了一星期。瘦了五斤,​,
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嘴角有痣 发表于 2017-9-3 15:37:24 | 显示全部楼层
饭点根本不够吃,吃完这个周末就开始减肥,最美味的还是N给我烧的早饭面条和葛大爷做的午饭,
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头大的崽心更大 发表于 2017-9-18 11:50:16 | 显示全部楼层
断食第三天,居然不怎么饿,听老师说了好多废话,这学期专业课超多,感冒严重了,好在已经退烧了,超级想喝一点点,等我坚持到月底,就奖励自己一杯,还是没有买到合我心意的笔,慢慢找,总会遇到的吧,​,
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Misscici倩_ 发表于 2018-1-18 20:34:27 | 显示全部楼层
潘粤明,瘦了,凑个热闹,表个白,潘老师俺爱你,​,
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