吃了个番茄下午一直在忙

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树蛙 发表于 2017-4-28 21:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
第二阶段,第2天打卡,早上起床一杯蜂蜜水加个苹果中午水煮西兰花,没吃下,太难吃了,吃了个番茄下午一直在忙,忙到7点吃了一根香蕉看见美食真的忍得难受减肥真不容易,​,
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mzbb 发表于 2017-4-28 22:07:06 | 显示全部楼层
等待大姨妈到来,开始新一轮21天减肥法,上个月完全没有遵守Amber_思冰,你说的21天,新的一个月加油吧,五月继续打卡,
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洪学妹 发表于 2017-4-28 22:36:49 | 显示全部楼层
打卡,骑行12公里,跑步七公里,今天没到10公里不开心,明天补上,​,
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冯小圈 发表于 2017-4-29 19:31:32 | 显示全部楼层
可以勾搭我哦
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哈喽KT 发表于 2017-4-29 19:31:32 | 显示全部楼层
蜂蜜作为第一杯水,不但不能有效地补充机体细胞的水分,而且还会降低体内排毒的功效,所以早晨应该先喝一杯温水,十分钟之后再食用蜂蜜,更有利于蜂蜜营养价值的最大化,了解更多蜂蜜知识
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-2 15:55:40 | 显示全部楼层
第二阶段,第6天打卡,五一玩了三天,没空来记录,各种各样好吃的我都忍了,但是没能忍住我的嗅觉,我觉得我的毅力真的很强大,为了瘦,真的都豁出去了,为自己点赞,继续加油,​,
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MYALL 发表于 2017-5-3 09:39:31 | 显示全部楼层
瘦了多少了,我今天第阶段第二天
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-3 19:10:30 | 显示全部楼层
第二阶段还没上称。打算8天后在称
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-3 18:27:47 | 显示全部楼层
第二阶段,第7天打卡,饿已成一种习惯,没事肚子咕咕叫也能忍受,闻着想吃的东西,想想自己以前的衣服都穿不了了,就忍了,明天最后一天,加油,​,
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-4 16:19:46 | 显示全部楼层
第二阶段第8天打卡,今天中午莫名的吃得最多,感觉这点就吃撑了,8天应该没有瘦多少,或者没有瘦,明天开始可以吃点肉了,多久没见荤了,米饭我来啦,明天早上称了见分晓,​,
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eachikme 发表于 2017-5-4 18:19:37 | 显示全部楼层
瘦了没
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-4 18:19:37 | 显示全部楼层
第一阶段瘦了5.2
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eachikme 发表于 2017-5-4 18:19:37 | 显示全部楼层
第二阶段呢
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eachikme 发表于 2017-5-4 21:24:33 | 显示全部楼层
第二阶段呢
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六点半黑妹 发表于 2017-5-5 09:02:56 | 显示全部楼层
加油
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-5 09:02:56 | 显示全部楼层
瘦了3.6
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么么喳喳 发表于 2017-7-22 09:36:15 | 显示全部楼层
两天在沙湾吃了四次大盘鸡之后,觉得瘦了一些,​,
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小粉粉 发表于 2017-9-23 14:31:50 | 显示全部楼层
成长的道路上你可能会遇见很多人。有人嫌弃你的体重,有人介意的减
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三顺ggg 发表于 2018-6-5 20:53:31 | 显示全部楼层
说好晚上不吃饭的结果还不如吃饭呢自我安慰选了无糖冰阔乐离瘦成这么尖的下巴磕又远了一大步,
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红色罗兰 发表于 2018-7-10 18:10:39 | 显示全部楼层
疯了,一帮人决定不吃饭,去夜市吃小吃吃到饱,​,
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湘馒头 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
每天打开抖音都是各种减肥视频这个动作每天坚持做几组每组几个blablabla然后就是各种瘦身沙拉减脂餐blablabla我深深的感受到了这个世界对胖子的恶意,...c,
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