吃了个番茄下午一直在忙

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树蛙 发表于 2017-4-28 21:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
第二阶段,第2天打卡,早上起床一杯蜂蜜水加个苹果中午水煮西兰花,没吃下,太难吃了,吃了个番茄下午一直在忙,忙到7点吃了一根香蕉看见美食真的忍得难受减肥真不容易,​,
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mzbb 发表于 2017-4-28 22:07:06 | 显示全部楼层
等待大姨妈到来,开始新一轮21天减肥法,上个月完全没有遵守Amber_思冰,你说的21天,新的一个月加油吧,五月继续打卡,
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洪学妹 发表于 2017-4-28 22:36:49 | 显示全部楼层
打卡,骑行12公里,跑步七公里,今天没到10公里不开心,明天补上,​,
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冯小圈 发表于 2017-4-29 19:31:32 | 显示全部楼层
可以勾搭我哦
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哈喽KT 发表于 2017-4-29 19:31:32 | 显示全部楼层
蜂蜜作为第一杯水,不但不能有效地补充机体细胞的水分,而且还会降低体内排毒的功效,所以早晨应该先喝一杯温水,十分钟之后再食用蜂蜜,更有利于蜂蜜营养价值的最大化,了解更多蜂蜜知识
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-2 15:55:40 | 显示全部楼层
第二阶段,第6天打卡,五一玩了三天,没空来记录,各种各样好吃的我都忍了,但是没能忍住我的嗅觉,我觉得我的毅力真的很强大,为了瘦,真的都豁出去了,为自己点赞,继续加油,​,
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MYALL 发表于 2017-5-3 09:39:31 | 显示全部楼层
瘦了多少了,我今天第阶段第二天
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-3 19:10:30 | 显示全部楼层
第二阶段还没上称。打算8天后在称
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-3 18:27:47 | 显示全部楼层
第二阶段,第7天打卡,饿已成一种习惯,没事肚子咕咕叫也能忍受,闻着想吃的东西,想想自己以前的衣服都穿不了了,就忍了,明天最后一天,加油,​,
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-4 16:19:46 | 显示全部楼层
第二阶段第8天打卡,今天中午莫名的吃得最多,感觉这点就吃撑了,8天应该没有瘦多少,或者没有瘦,明天开始可以吃点肉了,多久没见荤了,米饭我来啦,明天早上称了见分晓,​,
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eachikme 发表于 2017-5-4 18:19:37 | 显示全部楼层
瘦了没
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-4 18:19:37 | 显示全部楼层
第一阶段瘦了5.2
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eachikme 发表于 2017-5-4 18:19:37 | 显示全部楼层
第二阶段呢
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eachikme 发表于 2017-5-4 21:24:33 | 显示全部楼层
第二阶段呢
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六点半黑妹 发表于 2017-5-5 09:02:56 | 显示全部楼层
加油
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 楼主| 树蛙 发表于 2017-5-5 09:02:56 | 显示全部楼层
瘦了3.6
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么么喳喳 发表于 2017-7-22 09:36:15 | 显示全部楼层
两天在沙湾吃了四次大盘鸡之后,觉得瘦了一些,​,
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小粉粉 发表于 2017-9-23 14:31:50 | 显示全部楼层
成长的道路上你可能会遇见很多人。有人嫌弃你的体重,有人介意的减
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