我已经敞开了吃了

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云觅 发表于 2017-5-1 20:15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
day16自从上次大开吃戒就不再发了,原因就是,我已经敞开了吃了,但是不吃饱,所以勉勉强强就算是第三阶段了。明天上班去了称称体重,希望维持住了前面的成果喜欢你真不错,金城武,越来越有味道了,​,
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鹿鹿 发表于 2017-5-1 21:34:09 | 显示全部楼层
回到学校了,煮了个螺师粉,最后一次放纵,接下来的一个月继续加油,​,
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Lumiveus 发表于 2017-5-1 23:10:07 | 显示全部楼层
明天打算试试21天减肥法~在这条打卡~接下来一个月,加油取消置顶,​,
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双双~思密达 发表于 2017-5-2 07:19:48 | 显示全部楼层
明天开始,21天
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鹿鹿 发表于 2017-5-2 07:19:48 | 显示全部楼层
加油
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lu15910016 发表于 2017-5-2 08:58:36 | 显示全部楼层
明天开始我也是
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云卷云舒云团团 发表于 2017-5-2 08:58:36 | 显示全部楼层
我也明天开始
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一只E小姐 发表于 2017-5-2 08:58:36 | 显示全部楼层
共勉我也打算21天减肥打卡每天记录体重
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见龙在田 发表于 2017-5-2 08:58:36 | 显示全部楼层
怎么整
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教徒一号 发表于 2017-5-2 08:58:36 | 显示全部楼层
查了一下心生敬佩哈哈,加油我再考虑考虑
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嘴骑满满 发表于 2017-5-2 08:58:36 | 显示全部楼层
我也明天开始
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安然如枫 发表于 2017-5-2 08:58:36 | 显示全部楼层
特意看了下上一条置顶坐等你细讲这次又怎么花式作死我每天都会坚持锻炼哟~希望下次又能耳目一新吧~因为这次真的美哭惹
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瑜伽人生 发表于 2017-5-2 09:07:11 | 显示全部楼层
这么说,已经破功了??
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Lumiveus 发表于 2017-5-2 11:16:14 | 显示全部楼层
加油嗷~
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Lumiveus 发表于 2017-5-2 11:16:14 | 显示全部楼层
一起加油嗷~
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Lumiveus 发表于 2017-5-2 11:16:14 | 显示全部楼层
加油~
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Lumiveus 发表于 2017-5-2 11:16:14 | 显示全部楼层
共勉
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Lumiveus 发表于 2017-5-2 11:16:14 | 显示全部楼层
图片评论网页链接
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Lumiveus 发表于 2017-5-3 09:51:55 | 显示全部楼层
我怕我忍不住~不过今天是忍下来了~
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教徒一号 发表于 2017-5-3 09:51:55 | 显示全部楼层
厉害了我的妞
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Lumiveus 发表于 2017-5-3 09:51:55 | 显示全部楼层
此时已经上床了~今天喝了很多水蜂蜜水居多~中午饿的时候偷偷吃了一个小块的水果软糖~明天继续加油
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安然如枫 发表于 2017-5-3 09:51:55 | 显示全部楼层
我特么陪你都感觉每天过的血淋淋的又是爆炸的一天布吉岛你扛不扛得住niceday怀挺~
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瑜伽人生 发表于 2017-5-3 10:06:59 | 显示全部楼层
这么说,已经破功了??
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Lumiveus 发表于 2017-5-3 14:36:22 | 显示全部楼层
今天已经过去一半昨天有一阵子很饿不过今天完全没什么饿意了晚上还做了卷腹并且今早已经少了2斤~只要能再坚持1天半就可以啃苹果了怀挺~
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Lumiveus 发表于 2017-5-4 10:50:48 | 显示全部楼层
今天没经受诱惑吃了个香蕉我有罪~但是明天还是可以继续坚持的~就剩一天就可以没有罪恶感的吃东西了
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云卷云舒云团团 发表于 2017-5-4 10:50:48 | 显示全部楼层
已经爆的我妈都不认识我了。你要加油。坚持住
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Lumiveus 发表于 2017-5-4 10:50:48 | 显示全部楼层
好加油
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SF-CON 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
刚刚终于没忍住爆了,下课径直去了食堂点了份儿牛肉炒面
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Lumiveus 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈刚才去食堂买了苹果和哈密瓜我还能靠水果挣扎一下
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SF-CON 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
就肚子一直一直叫,感觉整个人都快飘起来了,所以没忍住
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Lumiveus 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
我也是肚子一直在叫~好难过阿然后现在想想食堂的饭都觉得特别诱人
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SF-CON 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
你要坚持住啊,我感觉我得换个方式了
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Lumiveus 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
去运动吧~然后晚上少吃一点避免油腻的东西
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SF-CON 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
嗯嗯,减肥绝对不能放弃加油加油加油
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Lumiveus 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
对的对的~一起加油~我要是破功了就去跑步了
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SF-CON 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
我昨天去了趟健身房,因为两天每次没敢做大强度运动,看来今天得好好去健身房运动了
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Lumiveus 发表于 2017-5-4 12:54:44 | 显示全部楼层
可以可以~我之前办了健身卡就没怎么去过后来就没办了然后在操场跑步~
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大红袍 发表于 2017-8-4 18:55:10 | 显示全部楼层
‖持续脱力感。‖说说断食这几日。,​,
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prapassrn 发表于 2017-9-26 19:54:37 | 显示全部楼层
昨天晚上想麻辣烫,栗子替我吃了,让我忍住了。今天想蛋糕吃,栗子又替我点了。有朝一日我瘦了,一定好好谢谢她。举个栗子小姐,​,
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linyu 发表于 2018-1-18 14:19:21 | 显示全部楼层
【表白遭拒,胖小伙三个月狂减72斤颜值爆表,】去年七夕节的一次表白失败,让他痛下决心减肥,地狱般的100天后,从178斤瘦到106斤。这位小伙叫游乐乐,如今的他颜值增色不少,他说,表白心碎的感觉让自己坚持锻炼。如今减肥成功,但也没有想再去打扰她的生活,回归生活的平静也挺好。想减肥吗?快,​,...c,
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红不扫 发表于 2018-5-13 18:56:53 | 显示全部楼层
想找一个全职的试穿model,身高155-160,体重80-85,有没有推荐或者自荐的
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墨龄 发表于 2018-5-17 21:03:52 | 显示全部楼层
我控计不住我即几晚上不吃饭ó﹏ò。,​,
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馨心缘 发表于 2018-5-20 12:37:51 | 显示全部楼层
好的,你没有醉,衣服上那个字超级眩晕觉得李先生瘦了,下巴感觉能戳穿我手心,​,
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晓兜 发表于 2018-6-9 20:07:08 | 显示全部楼层
“你好像瘦了,头发也变长了,背影陌生到,让我觉得见你是上个世纪的事。然后你开口叫我名字,我就想笑,好像自己刚刚放学,只在楼门口等了你五分钟而已”,​,
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