21天减肥法常见问题汇总

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青贝小编01 发表于 2017-5-2 19:42:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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鼠鼠的小树 发表于 2017-5-2 20:48:14 | 显示全部楼层
小口喝蜂蜜水真的完全不饿也不会感觉没力气轻飘飘,依旧3km打卡居然多跑了450米听说明天最难坚持,希望能忍住,​,
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猴二狗子 发表于 2017-5-2 21:25:04 | 显示全部楼层
明天开启21天减肥法第二轮这次争取瘦15斤目标如下图天降大任于我,必先饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,​,
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坐标北美 发表于 2017-5-3 09:25:46 | 显示全部楼层
一起我也是明天开始
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猴二狗子 发表于 2017-5-3 09:25:46 | 显示全部楼层
好,互相监督,我上个月第一轮没有严格执行,才减了10斤这次一定得严格执行
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坐标北美 发表于 2017-5-3 09:25:46 | 显示全部楼层
我是三月份,也减了差不多10斤,这次我想减到15斤
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坐标北美 发表于 2017-5-3 09:25:46 | 显示全部楼层
加油开始第一天~
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想变美的孩子 发表于 2017-5-3 09:25:46 | 显示全部楼层
一起今天第一天
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坐标北美 发表于 2017-5-3 09:25:46 | 显示全部楼层
嗯加油喝水
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少年睡过头了 发表于 2017-5-3 09:25:46 | 显示全部楼层
现在多少啦
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想变美的孩子 发表于 2017-5-3 11:23:21 | 显示全部楼层
喝水喝水
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吴洪涛蹦 发表于 2017-5-3 14:03:54 | 显示全部楼层
可以冲击一下五公里
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鼠鼠的小树 发表于 2017-5-3 14:03:54 | 显示全部楼层
慢慢来
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以笙 发表于 2017-9-1 11:04:41 | 显示全部楼层
在我胖的时候都不嫌弃我的人,等我瘦了一定好好报答你们。。。,,​,
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大倩。 发表于 2018-5-12 15:18:27 | 显示全部楼层
今日早上出门,妈妈给我装了这么多芒果,还有山竹,一份排骨还有两份菜,我在减肥呢,​,
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全村的希望 发表于 2018-5-14 07:48:24 | 显示全部楼层
前段时间为了减肥,每天沙拉水果吃了2周结果低血糖,这个星期放纵了一下吃了米饭和火锅,拉了三天体重反而轻了我????,​,
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向阳花开 发表于 2018-5-14 16:57:36 | 显示全部楼层
第一天介入美卓乐.体重67.3kg.希望一直这样每个月都有瘦一点不要胖脸不要胖脸不要胖脸,​,
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不会跳舞的精灵 发表于 2018-5-15 14:54:32 | 显示全部楼层
刚才和朋友聊天朋友讲:等她减到95斤,就怎么开心怎么去吃一个周,就是胖了也就一百出头,断食几天就掉下去了,以后每个月断食五天,就当养生和维持体重了想想也对110胖十斤就是120,95胖十斤是105,一百出头和120是一个意义吗?我宁愿采取所谓的不健康方式瘦下去,在漫漫维持,​,
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