然后上床躺了一会

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努力减肥的胖子 发表于 2016-11-18 23:16:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天第十三天。早上麦片泡香蕉加苹果,中午玉米加番薯,晚上其实不饿也还是想吃东西,吃了一个番薯和一个木瓜,木瓜泡酸奶,然后又加了点麦片泡酸奶,吃完过了半个多小时好像太撑了,做了一百个深蹲,肚子难受的想吐,头晕,然后上床躺了一会,晚上上称49.9,​,
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 楼主| 努力减肥的胖子 发表于 2016-11-20 23:33:51 | 显示全部楼层
第十五天。其实这两天周末都太放肆了,差不多把两星期减的一下就补回来了,早上两个水煮蛋,麦片泡香蕉,四块枣糕,到午饭前把剩下的枣糕全吃了枣糕真是世界上最好吃的东西一点煮的粥,大杂烩吧,加的东西太多了香菇土豆火腿玉米梅菜腐竹,以至于煮了一大锅,一个人吃完了下午三点多,​,...c,
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Vera 发表于 2016-11-28 09:16:00 | 显示全部楼层
刚刚点进的话题,又有动力了上次虽然是有点儿失败的尝试,可是也算是有那么一点儿经验了今天早上已经吃饭了那就明天开始,今天作为缓冲少吃点东西~11.29--12.20,期待,​,[img][/img]
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养乐多多不多 发表于 2017-10-26 15:24:23 | 显示全部楼层
弟弟去西藏好几年了,瘦了一大圈很想他一号哨位,CybeyondCy...,​,
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.Mia 发表于 2017-11-20 16:32:21 | 显示全部楼层
减肥健身,第一天,定了减脂周餐,去了健身房舞室练舞一小时,晚上去舞室跳舞。,​,
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呆瓜 发表于 2018-3-21 16:15:27 | 显示全部楼层
能受天磨为铁汉姜殿军,今年58岁,是图们站的一名客运员,工作一丝不苟的他,其实已经是个癌细胞扩散的病人。2014年1月,老姜被查出直肠癌,病情危重。2015年8月,心爱的宝贝女儿又遭遇严重车祸,不省人事。2017年2月,老姜的病情恶化。接二连三的打击,让他瘦了30几斤。他却丝毫没被无情的现实吓倒,​,...c,
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拔丝奶豆腐 发表于 2018-5-14 14:27:04 | 显示全部楼层
110.1以后体重在评论里更新不瘦回去不取消置顶,​,
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麦穗儿娃娃 发表于 2018-5-15 16:34:09 | 显示全部楼层
早餐,黑椒炒意粉,真的油特别大,马拉糕吃的我好噎,噎死啦,今天早上吃的确实有点多哈,满一碗的意粉都吃完了,本来不想光盘的,但是强迫症,碗里的就想都吃完,,午餐,水煮肉片,吃到最后菜都被捞完就剩下肉了,吃了两碗肉,涮水之后就不下饭了,饭没吃几口,纯瘦肉嚼的我腮帮子累,.绿豆糖水也好喝,吃肉不吃饭,​,...c,
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裁缝徐儿 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
这段时间经历了拔智齿然后快一个星期才发现纱条都没取完,,怪不得痛了这么久瘦了6斤睡觉鼻头被蚊子咬、剪指甲指甲壳进眼睛。。头疼吐我他吗终于要恢复了不过瘦了真好虽然这过程太痛苦了,​,
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