这个21天减肥法食谱,靠谱不靠谱?

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青贝小编01 发表于 2017-5-29 16:16:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
第二十一天
早餐:蒸包一个
午餐:三鲜粉小碗
晚餐:水煮青菜+柚子一个
自我奖励:iphone一台

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这个食谱到底靠不靠谱吖十一天
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哈张大燕 发表于 2017-5-29 16:22:20 | 显示全部楼层
今日饮食总结,早餐:一杯蜂蜜水➕一个苹果➕红枣干午餐:一个苹果➕红枣干晚餐:一个苹果➕红枣干,
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笑~ 发表于 2017-5-29 20:28:46 | 显示全部楼层
忘了第几天拎着健身包开了车库门解了车门锁看了下表算了赶不上了锁上车门,...c,
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列那 发表于 2017-5-30 09:27:00 | 显示全部楼层
怎么可以容忍自己不瘦【httpweibo.comu5461653854】
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蒙蒙你的眼 发表于 2017-5-30 09:27:00 | 显示全部楼层
拍照的时候变自信超多谢谢你t7s要一直幸福
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熊๑•㉨•๑ฅ 发表于 2017-11-18 19:50:21 | 显示全部楼层
中午不吃饭,晚上吃三碗,​,
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21天减肥法 ( 鲁ICP备16035774号-2 )

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