所以这次给自己下了很大的决心

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南赫赫 发表于 2017-6-1 16:24:07 | 显示全部楼层
21天减肥法,第一次尝试,以失败告终....坚持了23天....终究抵不过麻辣香锅的诱惑啊,​,
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哈张大燕 发表于 2017-6-1 19:20:15 | 显示全部楼层
饮食总结,早餐:一杯蜂蜜水➕一根胡萝卜➕一口锅巴午餐:一个苹果晚餐:一个苹果,
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wang 发表于 2017-6-1 20:48:45 | 显示全部楼层
多少啊
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南赫赫 发表于 2017-6-1 20:48:45 | 显示全部楼层
什么多少
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wang 发表于 2017-6-1 20:48:45 | 显示全部楼层
Kg
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南赫赫 发表于 2017-6-1 20:48:45 | 显示全部楼层
从我不减肥之后一直没变过
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牙套怪 发表于 2017-6-1 20:48:45 | 显示全部楼层
可以试试麦吉减肥啊
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wang 发表于 2017-6-1 20:48:45 | 显示全部楼层
那也算是一种成功啊
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悠悠小周 发表于 2017-8-10 09:53:08 | 显示全部楼层
每天最开心的事莫过去游泳然后体力透支到极限的感觉想想最近瘦了就觉得没白费,
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刀刀刀 发表于 2018-4-24 18:57:18 | 显示全部楼层
鹿晗,我的体重终于比鹿晗轻了,真的欣慰,你这么高个儿62kg也太瘦了儿砸M鹿M,
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阳阳 发表于 2018-4-30 16:06:28 | 显示全部楼层
让自己开心好简单断食营Day❻天牛肉和虾真好吃注定我就不是吃素的人期待五月末的厦门趴期待六月的回家期待今天项目的顺利上线,​,
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mally 发表于 2018-5-6 19:09:48 | 显示全部楼层
真的好想在上学前来一杯一点点啊,但是最近要紧急减肥,​,
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呆瓜 发表于 2018-5-9 08:44:23 | 显示全部楼层
这怎么不吃饭我还胖了,​,
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一起减肥吧 发表于 2018-5-17 13:58:59 | 显示全部楼层
今天和明天都要断食,周末如果不加班我想喝一大杯奶茶,​,
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小叶子 发表于 2018-5-17 19:56:29 | 显示全部楼层
小孙的打卡早:饭团➕牛奶中午:维他柠檬茶两盒晚上:面包下午没发运动了,不过我等会儿准备做点减肥操啥的我感觉局部运动对我真没用,之前做什么sexy,arm搞得我的手臂全是肌肉,变得和差不多粗,妈的好丑啊,狗屎sexy,arm明明terrible,arm,而且我最近便秘卧槽,烦死了,
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