但是总该自己对自己的承诺负责任的

[复制链接]
小林子 发表于 2017-6-4 17:01:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
再次下定决心开始一次,虽然方法很不好,大家也都不支持,但是总该自己对自己的承诺负责任的。我不饿是真的吃了后悔更难受打卡第一天,​,
回复

使用道具 举报

MYALL 发表于 2017-6-4 20:21:16 | 显示全部楼层
厉害了哟
回复

使用道具 举报

 楼主| 小林子 发表于 2017-6-4 20:21:16 | 显示全部楼层
等着吧
回复

使用道具 举报

晴天便安好Y_ 发表于 2017-6-4 20:21:16 | 显示全部楼层
一起啊?约起来
回复

使用道具 举报

晴天便安好Y_ 发表于 2017-6-5 08:31:19 | 显示全部楼层
一起啊?约起来
回复

使用道具 举报

 楼主| 小林子 发表于 2017-6-5 10:47:24 | 显示全部楼层
来吧,约约约
回复

使用道具 举报

晴天便安好Y_ 发表于 2017-6-5 10:47:24 | 显示全部楼层
今天已经开始第一天了
回复

使用道具 举报

 楼主| 小林子 发表于 2017-6-5 10:47:24 | 显示全部楼层
我今天已经是第二天了,感觉能吃下一头牛
回复

使用道具 举报

晴天便安好Y_ 发表于 2017-6-5 10:47:24 | 显示全部楼层
加油加油
回复

使用道具 举报

彼傻 发表于 2017-9-21 09:18:22 | 显示全部楼层
断断续续也跑了一年了,体重从来没变过,只是跑步的时候肚子肯定是扁的,没想到进健身房2周不到,每天体重在减,关键是教练没管我吃什么,我还很注意要多吃碳水和蛋白质,当然控制不好,每天脂肪摄入都超标,周末还天天吃油炸的宵夜,结果每天轻再见肌肉可能没长,
回复

使用道具 举报

马克吐温 发表于 2018-4-24 20:55:42 | 显示全部楼层
轻断食第一天晚上做梦都是肉,​,
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

21天减肥法 ( 鲁ICP备16035774号-2 )

GMT+8, 2018-7-19 07:48 , Processed in 0.118332 second(s), 25 queries , File On.

Powered by 点一吨科技 X3.3

快速回复 返回顶部 返回列表