破万复食的第一天

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不可撤 发表于 2017-9-3 21:28:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
Day12平台早,全麦面包*200g午,桃*1,橘子*1下午加餐,青团*1晚,蜂蜜水500ml运动,慢跑5.5Km,+散步,破万复食的第一天,给自己科普了各种知识,...c,
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桃苏 发表于 2017-9-3 22:49:25 | 显示全部楼层
10号迪士尼正好放假正好过了21天减肥法可以大吃大喝开心烧烤麻辣烫花甲串串什么的统统来一遍,​,
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LenOrange 发表于 2017-9-4 09:23:11 | 显示全部楼层
吃糖就瘦,➕我有体验装不瘦不要mengran5233
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想要幸福的孩子 发表于 2017-9-4 09:23:11 | 显示全部楼层
瘦了多少?
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桃苏 发表于 2017-9-4 09:23:11 | 显示全部楼层
等6天后我称下感觉自己没瘦
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树敏33 发表于 2017-9-4 18:03:20 | 显示全部楼层
啥软件啊
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 楼主| 不可撤 发表于 2017-9-4 21:45:29 | 显示全部楼层
Day13平台今天步数破新高,​,
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AOSHI 发表于 2017-9-5 12:05:18 | 显示全部楼层
你现在21天减肥法还走这么多步吗?
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樱桃丸子 发表于 2017-9-5 12:05:18 | 显示全部楼层
这是什么app
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 楼主| 不可撤 发表于 2017-9-5 12:05:18 | 显示全部楼层
是呀因为现在已经第三阶段啦
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 楼主| 不可撤 发表于 2017-9-5 12:05:18 | 显示全部楼层
卡卡健康
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 楼主| 不可撤 发表于 2017-9-5 22:29:23 | 显示全部楼层
Day14平台虽然这段时间体重一直反反复复上下浮动,但每天依旧吃很少也运动,明显感觉到在长肌肉,所以,总归是在成长中变化的,​,
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杨哈哈哈哈 发表于 2017-9-6 09:49:00 | 显示全部楼层
不能大吃大喝啊不然会反弹的
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桃苏 发表于 2017-9-6 09:49:00 | 显示全部楼层
。。。
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 楼主| 不可撤 发表于 2017-9-6 09:49:00 | 显示全部楼层
卡卡健康
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疯疯青年 发表于 2017-9-6 12:09:20 | 显示全部楼层
瘦了多少斤了
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夏沫浅殇 发表于 2017-9-9 10:32:07 | 显示全部楼层
这是什么app啊
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 楼主| 不可撤 发表于 2017-9-9 10:32:07 | 显示全部楼层
卡卡健康
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小叶子 发表于 2018-5-15 16:47:08 | 显示全部楼层
我要爆料我超级可爱的男朋友我和他说了我最近在减肥,跑了四公里但是一天没吃饭了然后他的反应生气也贼可爱了,​,
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stardtx 发表于 2018-6-2 07:21:08 | 显示全部楼层
今年最受期待的电影,张艺谋作品影,今日曝光首款“当局不迷”预告片;8岁男童邓超一壮一瘦分饰两角,传说中两周瘦了20斤左右的俩角色首次同框,与孙俪上演夫妻戏码;全中式水墨色调美学,低饱和淡彩色国画处理,不知道大银幕上看会不会更震撼,电影围墙的...,​,
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闲小柒 发表于 2018-6-10 20:31:57 | 显示全部楼层
发布了头条文章:《贾乃亮没和甜馨一起庆祝儿童节,仍然在剧组拍戏,网友:瘦了很多》,
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geranran 发表于 2018-6-14 13:49:54 | 显示全部楼层
一个炎热的午后,我独自一人在厨房biajibiaji的啃完一整只烤乳鸽然后上称量了一下体重,​,
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