耶耶耶已经坚持这么多天了

[复制链接]
八月 发表于 2017-10-20 07:56:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
第二阶段第六天打卡,只吃水果,早上一小杯温水,一大杯蜂蜜水,一根香蕉,一个梨,中午一个香蕉,一个梨,晚上,一根香蕉,一些小番茄,耶耶耶已经坚持这么多天了,有点小激动嘿嘿,现在也养成了早睡的习惯,一到10点就犯困了加油加油不要再喝鲜芋牛奶西米露了,​,
回复

使用道具 举报

9090就要90 发表于 2017-10-28 22:25:30 | 显示全部楼层
老铁们,问一个严肃的问题21天减肥法有用不,​,
回复

使用道具 举报

小马甲 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

事霏 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
胖子再怎么减也减不下来
回复

使用道具 举报

9090就要90 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
我不胖
回复

使用道具 举报

9090就要90 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
好啵
回复

使用道具 举报

小马甲 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
多锻炼就行
回复

使用道具 举报

Lavender 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
一个月减了12斤
回复

使用道具 举报

事霏 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
那你发这个微博怕的是
回复

使用道具 举报

大脸 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
没有
回复

使用道具 举报

SasaDark 发表于 2017-10-29 08:42:38 | 显示全部楼层
有用是有用但是要坚持我现在第六天瘦了大概4斤我基数小所以瘦的慢我93.6目标是85现在89.8
回复

使用道具 举报

9090就要90 发表于 2017-10-29 10:55:43 | 显示全部楼层
好想瘦腿
回复

使用道具 举报

SasaDark 发表于 2017-10-29 10:55:43 | 显示全部楼层
这个得慢慢来不过腿是最难受的肚子瘦的快
回复

使用道具 举报

SasaDark 发表于 2017-10-29 19:01:25 | 显示全部楼层
这个得慢慢来不过腿是最难受的肚子瘦的快
回复

使用道具 举报

静静的疯癫 发表于 2018-4-30 16:06:27 | 显示全部楼层
Day12,45.8恢复了两天饮食,体重有涨早餐,黑咖啡,全麦面包加餐,香蕉午餐,西红柿鸡蛋,鱼丸,米饭晚餐,大米粥一碗,凉拌菜很多,​,
回复

使用道具 举报

惜沐菇凉 发表于 2018-5-6 18:18:49 | 显示全部楼层
五月小目标之一达成了困娜要结婚了啦傻玲谈了师弟呀我西脸又瘦了呀詹妮工作顺利呀开心开心开心来个九宫格哈哈哈,​,
回复

使用道具 举报

Lee 发表于 2018-5-8 16:15:31 | 显示全部楼层
【减肥还拿学分大学开减脂课,有学生狂减52斤】南京农业大学开设了一门“运动减脂课”,用减肥来代替一般体育课。老师说,课程是针对肥胖的大学生开设的,经过严格筛选才能参加,减掉体重的7%以上才能及格。有同学选修之后,两学期减掉52斤。中国新闻网...网友:能去蹭课吗,​,
回复

使用道具 举报

nthingp 发表于 2018-5-14 11:44:08 | 显示全部楼层
贾老师课堂,全民营养周,均衡的营养保证我们的身体最基本的营养需求。因为营养是决定健康的主要因素。慧吃慧动,健康体重关注健康体重,为健康助力中国营养界...,​,
回复

使用道具 举报

学习学习 发表于 2018-5-14 19:21:28 | 显示全部楼层
读一本书要很久,每段都要很久,人物也记不住,只有拿本子记着,看一下就要翻回去看看。听歌,总是歌词记不住,要拿着本子记,这个事也不能完全不在意。打字也慢啊,思维也慢,想半天都想不出答案。可能我适合减肥吧,慢慢来吧,​,
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

21天减肥法 ( 鲁ICP备16035774号-2 )

GMT+8, 2018-10-16 04:03 , Processed in 0.111893 second(s), 25 queries , File On.

Powered by 点一吨科技 X3.3

快速回复 返回顶部 返回列表