感觉想瘦太多有点难度了

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lalalalala 发表于 2017-10-29 06:24:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
Day13昨天忘记打卡了~忙忘记了今天的体重是54.0kg,最近到了瓶颈期,感觉想瘦太多有点难度了,还是坚持完21天看看吧~有时间还是要多运动的~加油吧~我的目标下百~如果能达到目标就给自己买个小礼物这一刻的时光,
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婕西〃▽〃 发表于 2017-10-29 08:29:24 | 显示全部楼层
想跟我一样shou吗【httpweibo.com6058878332】网页链接
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异地登陆 发表于 2017-10-29 10:18:00 | 显示全部楼层
21天减肥法好使吗,有没有妹纸试过,先不考虑体型和反弹的问题,我只想减体重,​,
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异地登陆 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
我感觉也是诶
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无耳卯的月半 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
但是可能很容易反弹唉心塞了
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微信公众号托管 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
反不反弹看你自己能不能控制住减完暴饮暴食你不反弹谁反弹
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边边边阿白 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
我感觉不吃东西我会死
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樱桃丸子 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
我只能熬过前三天
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异地登陆 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
暴饮暴食扎心了一吃回到解放前
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异地登陆 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
我没研究到底是怎么个吃法
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异地登陆 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
好像对身体不好诶
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微信公众号托管 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
我下个月开始就要21天减肥法
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想念艾味友 发表于 2017-10-29 13:24:42 | 显示全部楼层
我试过瘦了快十斤吧然后完了就暴饮暴食两天就回来了
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异地登陆 发表于 2017-10-29 16:05:43 | 显示全部楼层
卧槽???稳住啊
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想念艾味友 发表于 2017-10-29 16:05:43 | 显示全部楼层
哈哈哈前年的事了主要是有个同学天天带着吃没绷住
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想念艾味友 发表于 2017-10-29 18:51:35 | 显示全部楼层
哈哈哈前年的事了主要是有个同学天天带着吃没绷住
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江浔 发表于 2017-10-29 18:51:35 | 显示全部楼层
正在进行中希望能坚持到底,只想瘦
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异地登陆 发表于 2017-10-29 18:51:35 | 显示全部楼层
第几天了瘦了多少
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异地登陆 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
可惜最近条件不允许减肥大计一天拖一天
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柏构 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
嗯嗯,一定要做好准备再开始。我觉得最难坚持的不是前三天,而是中间八天,所以一定要想好再开始呀,加油加油
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异地登陆 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
谢谢你
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宝宝坚强 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
成功十五斤少吃一定会瘦的呀
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异地登陆 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
哇厉害了
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宝宝坚强 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
现在保持在十七斤左右每天都是正常吃三餐21天减肥法挺好的
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异地登陆 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
21天你都吃的啥,运动吗
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灰灰 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
真的可以瘦下很多基数大瘦的就更多前三天掉体重很快之后水果蔬菜也会掉体重
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异地登陆 发表于 2017-10-31 09:17:07 | 显示全部楼层
今天啥也没吃也不饿
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异地登陆 发表于 2017-11-1 08:21:37 | 显示全部楼层
今天啥也没吃也不饿
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红裤衩超人 发表于 2017-11-1 08:36:16 | 显示全部楼层
两个阶段下来瘦了多少
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Peace 发表于 2017-11-2 09:45:55 | 显示全部楼层
只要能坚持住就可以
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异地登陆 发表于 2017-11-2 09:45:55 | 显示全部楼层
好难哦饭局逃不掉
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异地登陆 发表于 2017-11-2 17:37:20 | 显示全部楼层
好难哦饭局逃不掉
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异地登陆 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
昨晚暴涨四斤呵呵呵呵我今天啥也不能吃了明天也不吃东西了气死我啦
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Peace 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
我以前还搜过一夜胖四斤有可能么是不是我的秤坏掉了
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异地登陆 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
事实证明我们的称都坏了
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刘再瘦 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
我第三阶段吃了主食但是菜都是水煮菜之类的就反弹得很厉害我还是少吃加运动吧虽然慢但是健康
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刘再瘦 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
我也是第三阶段一天反弹一斤
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Peace 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
我也是一吃主食就反弹
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小Y女士 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
你好请问你的疱疹怎么治的我好像也得了
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柏构 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
在医院开的药,涂的药是炉甘石洗剂,口服药是阿昔洛韦,医生说年轻人抵抗力好一些不用打针,大概吃了三周就好了。据说中医治疗没有后遗症,但是要针灸拔罐,我害怕就只吃药了
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小Y女士 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
谢谢小姐姐我知道自己得了这个后超级不好心
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小Y女士 发表于 2017-11-4 20:03:29 | 显示全部楼层
不开心π_π
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