第四天~,

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biubiu 发表于 2017-11-5 10:45:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
第四天~,
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娉微 发表于 2017-11-6 14:49:06 | 显示全部楼层
各位坚持完21天减肥法的小仙女们。后面正常吃或者一不留神吃多了,会不会反弹啊,我坚持到六天就破功了,
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FindMe-HYP 发表于 2017-11-6 17:45:27 | 显示全部楼层
小仙女可以找我啊v13258897321不用节食不反弹
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随了 发表于 2017-11-6 17:45:27 | 显示全部楼层
稳住我们能赢
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娉微 发表于 2017-11-6 17:45:27 | 显示全部楼层
坚持不住啊
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柏构 发表于 2017-11-6 17:45:27 | 显示全部楼层
我是保持了一年多现在在第二轮
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娉微 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
21天以后还是要克制吗?我是特别喜欢吃的那种
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谢琪 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
我就坚持三天,瘦了五六斤,后面继续吃,又变正常了
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柏构 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
胃会变得好小,我第三阶段吃了14的馒头就饱了。我是没怎么克制,我也超爱吃东西的,这个也因人而异吧
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15917132354 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
我这是第五天空腹了没吃蔬果
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娉微 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
厉害了
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草莓二町目 发表于 2017-11-7 09:37:59 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈,可以的
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15917132354 发表于 2017-11-9 08:38:28 | 显示全部楼层
今天喝了两杯苹果榨汁
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15917132354 发表于 2017-11-14 09:23:01 | 显示全部楼层
还行
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 楼主| biubiu 发表于 2017-11-25 09:45:12 | 显示全部楼层
第四天~三天6.2斤,终于熬过来了其实坚持就可以可总是坚持不住,
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lem-yan 发表于 2017-11-25 10:46:15 | 显示全部楼层
妹子,你是选择什么时间开始的啊?大姨妈结束后嘛还是什么
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 楼主| biubiu 发表于 2017-11-26 12:33:45 | 显示全部楼层
结束后
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 楼主| biubiu 发表于 2017-11-26 13:22:32 | 显示全部楼层
Day5.刚起来去上班,8斤,哈哈,国庆吃胖的,快减掉了加油,
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 楼主| biubiu 发表于 2017-11-27 07:44:52 | 显示全部楼层
D6.希望抽查一切顺利不然白忙了,
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魅力小有限 发表于 2017-11-27 15:11:12 | 显示全部楼层
前3天太难熬了
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麦兜王子麻麻 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
帅帅的我过来看你了
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奈奈 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
666
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呢一倪 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
加油
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puppet12312 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
努力
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puppet12312 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
嘿嘿减重10.2斤了
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Summer的小角落 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
加油
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小志yy 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
看完您的打卡,顿时充满信心
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puppet12312 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
加油啊
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待足够优秀 发表于 2017-12-1 08:33:26 | 显示全部楼层
你太棒了
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魅力小有限 发表于 2017-12-1 10:35:39 | 显示全部楼层
我也是,能不能吃个苹果
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尛尛嘞 发表于 2017-12-1 10:35:39 | 显示全部楼层
感觉浑身无力,而且头晕恶心每天吃个苹果吧,不然会低血糖的
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魅力小有限 发表于 2017-12-1 10:35:39 | 显示全部楼层
就是,感觉有点晕
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尛尛嘞 发表于 2017-12-1 10:35:39 | 显示全部楼层
真的会瘦吗?
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手机用户3428999 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
小姐姐可以加入我吗?我今天也是第一天呢
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Kathy_baby 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
今天第二天
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Saber.Alter 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
来呀来呀
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Saber.Alter 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
第一天结束,哈哈哈,终于结束了,迎接明天的第二天,继续加油
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不瘦到96斤不改 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
好啊今天第一天没有啥感觉
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我奏4豆豆 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
我今天第三天我感觉走路吃力了很明显的那种
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Saber.Alter 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
但第四天千万不要暴饮暴食呀
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小石头啊 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
一起加油
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稚于最初 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
一起啦
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Saber.Alter 发表于 2017-12-1 18:01:38 | 显示全部楼层
21天减肥法Day3打卡继续喝水第一天重感冒,第二天来姨妈。应该没有比我苦逼的了。还好第二天有瘦那么一点点,虽然没有第一天瘦的多,但一两也是肉啊。不瘦20斤不见汪苏泷。哈哈哈。继续加油汪苏泷
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 楼主| biubiu 发表于 2017-11-30 07:55:22 | 显示全部楼层
第九天了,不容易,中间偷吃了一次继续,​,
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Hey橙汁 发表于 2017-12-1 19:31:33 | 显示全部楼层
小仙女,能问一下你初始体重和减了多少斤嘛?
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宇宙 发表于 2017-12-1 19:31:33 | 显示全部楼层
瘦了多少呀
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 楼主| biubiu 发表于 2017-12-1 19:31:33 | 显示全部楼层
61.4—56.2
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linyu 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
轻断食+运动?,
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