第一阶段差半天就能完成了

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mnriver 发表于 2017-11-5 23:02:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天吃了一碗粥和半斤沙糖桔和一小盒酸奶水果捞和两个香梨,第一阶段差半天就能完成了,准备直接跳到第二阶段,​,
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阿笙 发表于 2017-11-6 09:05:22 | 显示全部楼层
组织里又开始了新一轮,迟迟没有到目标,所以决定再来一次,可能又要便秘了,坚持你会看见99,​,
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一条咸鱼 发表于 2017-11-6 12:02:51 | 显示全部楼层
第几轮,求带
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雨不停的你 发表于 2017-11-6 12:02:51 | 显示全部楼层
已经很厉害啦
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歧义姐 发表于 2017-11-6 12:02:51 | 显示全部楼层
什么软件记录的啊
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阿笙 发表于 2017-11-6 14:43:07 | 显示全部楼层
薄荷
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阿笙 发表于 2017-11-6 14:43:07 | 显示全部楼层
第一天打卡
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阿笙 发表于 2017-11-6 14:43:07 | 显示全部楼层
这次算是最有毅力了
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Eva 发表于 2017-11-6 17:58:09 | 显示全部楼层
这个瘦下来明显吗
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么么喳喳 发表于 2017-11-6 17:58:09 | 显示全部楼层
好恐怖这个方法
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大吃一顿还是瘦 发表于 2017-11-6 17:58:09 | 显示全部楼层
一起一起我第一天
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Eva 发表于 2017-11-6 17:58:09 | 显示全部楼层
就看自己能不能坚持了
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放下自在 发表于 2017-11-6 17:58:09 | 显示全部楼层
第一阶段瘦了多少?
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放下自在 发表于 2017-11-6 17:58:09 | 显示全部楼层
我今天刚开始第一天忍的好辛苦
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Eva 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
就看自己能不能坚持了
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mini片儿 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
能带上我嘛
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阿笙 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
好的一起坚持
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阿笙 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
坚持坚持
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superyanHani091 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
21天法吗
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阿笙 发表于 2017-11-7 07:20:27 | 显示全部楼层
没有完全坚持到一个过程
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 楼主| mnriver 发表于 2017-11-7 07:48:59 | 显示全部楼层
一共3.4斤如果第三天忍住没吃应该会破4
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放下自在 发表于 2017-11-7 07:48:59 | 显示全部楼层
好厉害我觉得自己忍得好辛苦看着别人吃东西自己心好痒
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 楼主| mnriver 发表于 2017-11-7 07:48:59 | 显示全部楼层
第三天晚上没忍住不过饭量确实小了一餐基本一个水果就有四五分饱了
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夏北方。 发表于 2017-11-8 16:04:06 | 显示全部楼层
今天第一天,跟你开始体重差不多
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无语纠 发表于 2017-11-8 16:04:06 | 显示全部楼层
一起吗?打卡呀,一个人减肥好难那
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阿笙 发表于 2017-11-8 16:04:06 | 显示全部楼层
好的啊
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夏北方。 发表于 2017-11-8 18:49:30 | 显示全部楼层
我关注了你
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Katie就是可意 发表于 2017-11-9 09:01:50 | 显示全部楼层
那你体重减轻这么多体型明显吗?和你相同体重的人看起来一样吗
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阿笙 发表于 2017-11-9 09:01:50 | 显示全部楼层
朋友都说我明显瘦了,自己就觉得脸和肚子小了
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Katie就是可意 发表于 2017-11-9 09:01:50 | 显示全部楼层
好的谢谢呢
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