34斤明天晚上不能吃了

[复制链接]
任泉 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
day5早,两根香蕉+2颗糖+1颗鸡蛋中,一根黄瓜+一瓣柚子晚,一根香蕉+4瓣柚子+1颗橘子唉,今天吃多了,,体重50.77比昨天重0.34斤明天晚上不能吃了,​,
回复

使用道具 举报

 楼主| 任泉 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
今天严重超标临睡前又吃了两袋辣条罪恶罪恶,明天晚上啥也不许吃
回复

使用道具 举报

喵在梦游 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
【httpweibo.comu6065654692】网页链接
回复

使用道具 举报

 楼主| 任泉 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
day7白天都能控制的很好,一到晚上就收不住,又是晚上吃多了,就在此时此刻我竟然还想来袋辣条真的是,早,1香蕉+1鸡蛋中,1橘子+1豆干晚,2黄瓜+1橘子+1胡萝卜,​,
回复

使用道具 举报

xia怪兽 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
【httpweibo.comu6065654692】网页链接
回复

使用道具 举报

林妹妹 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
第五天能吃鸡蛋吗
回复

使用道具 举报

 楼主| 任泉 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
严格来说应该是不能,看自己身体需要吧,我觉得身体不太舒服,所以加了颗鸡蛋补充蛋白质也没啥影响
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

21天减肥法 ( 鲁ICP备16035774号-2 )

GMT+8, 2017-11-20 05:47 , Processed in 0.045626 second(s), 14 queries , File On.

Powered by 点一吨科技 X3.3

快速回复 返回顶部 返回列表