有没有可爱的伙伴要互相监督的嘤

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道田青汁官网 发表于 2017-11-21 10:50:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一天只喝水,算是做个实验吧,希望能坚持下去,有没有可爱的伙伴要互相监督的嘤,
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毛茸茸小团子 发表于 2017-11-21 12:13:53 | 显示全部楼层
你好,你在微博里提到的21天减肥法已升级为超级话题,进超话和其他小伙伴一起聊聊吧戳→→21天减肥法
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自然有晴天 发表于 2017-11-21 12:13:53 | 显示全部楼层
我也是第一天
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-21 12:13:53 | 显示全部楼层
共勉共勉一定要坚持
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兮央 发表于 2017-11-21 12:13:53 | 显示全部楼层
一起,我从今天中午开始早上吃了
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-21 12:13:53 | 显示全部楼层
我早上没吃中午刚刚喝了一杯蜂蜜水希望前三天不吃东西一定平安度过噢耶
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兮央 发表于 2017-11-21 12:13:53 | 显示全部楼层
加油
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brandnew1994 发表于 2017-11-21 14:46:10 | 显示全部楼层
我也是第一天
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不瘦到96斤不改 发表于 2017-11-21 14:46:10 | 显示全部楼层
我也是第一天
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能能 发表于 2017-11-21 14:46:10 | 显示全部楼层
我也是第一天
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能能 发表于 2017-11-21 14:46:10 | 显示全部楼层
建微信群吗
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可惜我是小清新 发表于 2017-11-21 17:08:53 | 显示全部楼层
第一天打卡
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留不住的流年333 发表于 2017-11-22 07:53:57 | 显示全部楼层
第三天晚上
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Beastalne_ 发表于 2017-11-22 07:53:57 | 显示全部楼层
一起
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-22 10:08:21 | 显示全部楼层
一起走过21天
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-22 10:08:21 | 显示全部楼层
感觉如何
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留不住的流年333 发表于 2017-11-22 10:08:21 | 显示全部楼层
每天都有吃鸡蛋啊,今天起来感觉有点无力,应该还是要吃些碳水化合物吧
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-22 12:07:14 | 显示全部楼层
第二天只喝水噢耶,
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-22 21:23:17 | 显示全部楼层
第二天平安度过,中途真的饿好几次,吃了几颗枣,喝了蜂蜜水,加油加油,坚持下去,​,
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留不住的流年333 发表于 2017-11-23 16:19:47 | 显示全部楼层
每天都有吃鸡蛋啊,今天起来感觉有点无力,应该还是要吃些碳水化合物吧
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-23 16:19:47 | 显示全部楼层
前三天不都是断食吗
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留不住的流年333 发表于 2017-11-23 16:19:47 | 显示全部楼层
不知道耶,没有断,没有按照那个来,估计会饿坏吧完全断的话
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丑妞王小小 发表于 2017-11-23 16:19:47 | 显示全部楼层
跟你一样,今天第二天
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gmnqe277 发表于 2017-11-25 13:15:37 | 显示全部楼层
小仙女你瘦多少啦
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-25 13:15:37 | 显示全部楼层
一开始57现在53
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gmnqe277 发表于 2017-11-26 12:33:45 | 显示全部楼层
8斤了?这么厉害
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-11-26 12:33:45 | 显示全部楼层
脱水脱水饿的
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阑尾去哪啦 发表于 2017-12-2 19:34:57 | 显示全部楼层
吃枣会破功吗
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 楼主| 道田青汁官网 发表于 2017-12-4 17:54:03 | 显示全部楼层
吃枣10颗之内吧
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建子 发表于 2018-5-4 20:08:57 | 显示全部楼层
DAY2,目标是每天减0.1千克,这样20天就到理想体重了目标真是容易实现,
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甜妹 发表于 2018-5-5 19:55:54 | 显示全部楼层
我不能再瘦了,会不抗造的,​,
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哈喽KT 发表于 2018-5-13 08:59:21 | 显示全部楼层
几年前因为火葬场的事被左小祖咒拉黑了,帖子没法转。感觉这帖超有意思,备份一下,----------------------------------------左小祖咒,《为无名山增高一米》诞生于妙峰山上,1995年5月11日八个男人两个女人,十人依次裸体称重,按照体重由重到轻以3、2、2、2、1的人数由下而,​,...c,
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斗鱼 发表于 2018-5-17 20:16:12 | 显示全部楼层
准备控制饮食了,最近肉得太明显,体重处在再多吃一口立马破百的边缘我立的flag们,基本不是认真贯彻,但起码都在缓慢执行。平板支撑1分钟已经不在话下,状态好的时候可以2分半了CPA的进度也没有停下。最近没有怎么看书,一本《围城》断断续续看了好久钱钟书也是断断续续把这本书写完的哈,​,...c,
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