第一天算结束了吧。吃了两块麻叶。明天

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最初的美好 发表于 2017-12-21 20:13:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一天算结束了吧。吃了两块麻叶。明天继续第二天。,​,
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蠢龍酱 发表于 2017-12-22 07:17:52 | 显示全部楼层
昨天早上又吃了不该吃的小零食,还好没有下午晚上食欲,今早体重53.7kg,最近有些牙疼,明天就是研究生考试了,打算明天喝个牛奶吧今天吃点柚子,希望明天体重能降,​,
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忡忡 发表于 2017-12-27 00:23:22 | 显示全部楼层
立个flag,目前54kg,目标,两星期回到50kg,体重不重要,肉能不能少点能不能少点能不能要是没人逼着吃饭我会选择21天减肥法的但是讲真,21天减肥法后期会让人很想很想很想吃高热量,​,
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耳朵要解渴丶 发表于 2017-12-27 09:21:35 | 显示全部楼层
你试过21天减肥法吗
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忡忡 发表于 2017-12-27 09:21:35 | 显示全部楼层
试过
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耳朵要解渴丶 发表于 2017-12-27 11:10:11 | 显示全部楼层
又瘦吗,瘦了多少
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Nadia 发表于 2017-12-27 11:10:11 | 显示全部楼层
唉我也开始keep了昨晚第一天
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忡忡 发表于 2017-12-27 12:53:08 | 显示全部楼层
我等ym完事儿要开始新一轮减肥了我想让腿上和肚子上肉少点
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忡忡 发表于 2017-12-27 12:53:08 | 显示全部楼层
私信啦
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Nadia 发表于 2017-12-28 07:59:01 | 显示全部楼层
我已经keep两天了练到翻白眼儿
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牛牛妈 发表于 2017-12-28 07:59:01 | 显示全部楼层
起始点跟终点跟你一样
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呆瓜 发表于 2018-5-9 18:36:37 | 显示全部楼层
今天中午吃撑着了,晚上不吃饭了,一个苹果当晚饭,又省了一顿~,​,
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一株想红的花 发表于 2018-5-10 11:31:34 | 显示全部楼层
18岁以前想着每天怎么减肥,奈何喝水都发胖;28岁以后每天想着怎么增肥,奈何一天吃到晚都胖不起来。这就是人生冒个泡,​,
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上善若水 发表于 2018-5-14 15:43:07 | 显示全部楼层
出差10天,终于回家了舟车劳顿,寝食难安。虽然中途也在入住的酒店健身房锻炼的几天,但也不是很规律,尤其是吃饭,其中还有一天喝大了体重掉了5斤心疼死我了今天回来和兄弟一起回归健身,早上还做了点好吃的,补起来看看用几天能把这5斤肉捡回来,​,
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白雪公主她后妈 发表于 2018-6-13 18:09:00 | 显示全部楼层
广西之行结束啦有人跟拍的感觉超棒好了,回深圳了我会好好减肥的,​,
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