有没有小伙伴一起的第一天喝了一天的水

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PinKc少女 发表于 2017-12-25 12:54:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
21天减肥法一起变美,有没有小伙伴一起的第一天喝了一天的水,​,
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yqitg719 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
我两次都是前三天熬过去了,但是吃水果的时候就没忍住了
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
我才开始就想着第四天啦
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LNY1 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
恩,好滴好滴,每天报道
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
okok必须
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DiDi得 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
第一天一直在喝水
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期待完美的自己 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
我以前山根也低现在高了一点
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
咋弄
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
一起
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期待完美的自己 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
我朋友推荐给我的。每天按摩十五分钟用了几次就有效果了
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Lyric 发表于 2017-12-25 17:38:26 | 显示全部楼层
我第一天饿得发晕了
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-25 19:29:21 | 显示全部楼层
明天更加饿的慌
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-25 21:04:03 | 显示全部楼层
21天减肥法一起变美,打卡第1天喝了一天的水,自我感觉第一天还好。坚持......,极尚名膜独...,​,
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hi黄鹏桢 发表于 2017-12-26 07:37:09 | 显示全部楼层
我明天开始
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hi黄鹏桢 发表于 2017-12-26 07:37:09 | 显示全部楼层
今天特意把想吃的都吃了
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-26 21:30:03 | 显示全部楼层
21天减肥法一起变美,打卡第二天,晚上排练三小时,腿都发软。坚持......,​,
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 楼主| PinKc少女 发表于 2017-12-27 09:19:20 | 显示全部楼层
21天减肥法一起变美,打卡第三天,已经饿的没有感觉了,​,
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庄Anna 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
明天开始
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谦谦君子 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
感谢博主。拿走食谱。准备开始
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斯斯 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
一起吗
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斯斯 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
什么时候开始呀
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庄Anna 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
一起一起我今早上吃了个鸡蛋
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斯斯 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
我打算明天开始一起吗
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庄Anna 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
一起呗我今天开始了已经
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斯斯 发表于 2018-1-3 11:49:03 | 显示全部楼层
加微信嘛一起?
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黄船长 发表于 2018-1-5 10:50:56 | 显示全部楼层
真的可以吗怎么发现有些人说瘦了但是微博都没有记录
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谦谦君子 发表于 2018-1-5 10:50:56 | 显示全部楼层
大姨妈过后
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黄船长 发表于 2018-1-5 10:50:56 | 显示全部楼层
第一天中午吃了一个鸡蛋好饿啊怎么破
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鹿鹿鹿 发表于 2018-1-5 10:50:56 | 显示全部楼层
小仙女,我食堂没有鸡蛋,第一阶段换成每天一袋豆浆加一杯脱脂奶,可以吗,希望能回复我哦
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做自己的女王♛ 发表于 2018-1-5 10:50:56 | 显示全部楼层
可以加我一个嘛今天开始
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庄Anna 发表于 2018-1-5 10:50:56 | 显示全部楼层
来来来
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paparazzi1991 发表于 2018-5-14 09:53:24 | 显示全部楼层
卖奶的阿姨太奇怪了,每次不吃饭想喝奶的时候不来送奶,每次吃了饭没想喝奶的时候她在外面喊买不买奶,
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程程 发表于 2018-5-15 16:20:01 | 显示全部楼层
estheprolabo,断食注意点:1.摄入准备餐和恢复餐,断食开始前的中餐和晚餐的【准备餐】,和断食结束后的【恢复餐】,加上断,食期间中的【普通餐】都需要避开给,肠胃造成负担的油腻高蛋白的饮食,,选择清单的饮食。2.不食用NG食物,浪费酵素的高GI食品,食品添加,剂,肉和鱼等动物性蛋白质,恶,性胆固,​,...c,
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