温开水一大杯午餐

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阿9啊 发表于 2018-1-7 20:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
第四天,打卡早上:温开水一大杯午餐:白菜猪肉饺2个+一碗水煮白菜拌辣椒酱晚餐:嘴馋,吃了几颗桂圆早上称96斤,争取7-13号这周减到90斤加油,一天一斤的节奏啊,​,
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L到不了的彼岸 发表于 2018-1-8 07:27:22 | 显示全部楼层
关于这个方法有啥不懂的可以问我,无偿安利这个方法,毕竟是受益者哈哈哈哈哈~
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Reverse 发表于 2018-1-8 07:27:22 | 显示全部楼层
小姐姐。体型上变化明显嘛
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西風烈 发表于 2018-5-1 08:39:25 | 显示全部楼层
这些女明星向我们证明了:减肥真的是通向好看的必经之路,​,
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我与春风皆过客 发表于 2018-5-1 13:40:27 | 显示全部楼层
躺了三天吃了三天,一夜回到解放前,明天轻断食,跑了两个月,肉都比较松,接下来就是准备有氧减脂+无氧塑型,不能光跑步了,
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海淀鹿和奶包勋 发表于 2018-5-16 17:00:36 | 显示全部楼层
我是真的很爱操心诶小汤圆不吃饭操心的我也不吃饭小汤圆不睡午觉操心的我开始爬楼梯哄睡小汤圆体检我就跟当年初考试一样一样,提前几天就开始紧张提前几天开始恶补,到了医院楼下紧张得要上厕所昨天看到母婴店跟汤先生说我卖母婴用品吧,这样可以陪你儿子好久好久,​,
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