温开水一大杯午餐

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阿9啊 发表于 2018-1-7 20:45:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
第四天,打卡早上:温开水一大杯午餐:白菜猪肉饺2个+一碗水煮白菜拌辣椒酱晚餐:嘴馋,吃了几颗桂圆早上称96斤,争取7-13号这周减到90斤加油,一天一斤的节奏啊,​,
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L到不了的彼岸 发表于 2018-1-8 07:27:22 | 显示全部楼层
关于这个方法有啥不懂的可以问我,无偿安利这个方法,毕竟是受益者哈哈哈哈哈~
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Reverse 发表于 2018-1-8 07:27:22 | 显示全部楼层
小姐姐。体型上变化明显嘛
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