配着榨菜勉强吃下去的

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YuCi3095 发表于 2018-2-28 09:19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
Day5:,55.2kg。早上吃的牛奶泡桂格燕麦片和一个水煮蛋,不知道会涨开来那么多,最后只吃掉了一半。难吃,太难吃了,配着榨菜勉强吃下去的,榨菜可真好吃。因为买了一堆下饭菜,所以无比怀念白米饭。中午就撕了一片生菜叶,挤了点丘比沙拉酱,是热量减半的那款,还有一个梨和一根香蕉。,​,
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大红袍 发表于 2018-2-28 10:29:01 | 显示全部楼层
瘦了多少?
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真拿你没办法啊 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
瘦的好快啊
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Milujite 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
加点酱油口感会好很多。
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 楼主| YuCi3095 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
燕麦里加酱油吗?
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 楼主| YuCi3095 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
不吃饭瘦的就快。
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ss小姐 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
我也是第六天了感觉还行但我觉得你好像口腹之欲还是比较强
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 楼主| YuCi3095 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
对啊,我爱吃,21天还改变不了我的口腹之欲,所以结束之后我就去健身房运动起来保持不反弹。
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ss小姐 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
先坚持住21天吧我没有严格执行就是早饭后尽量少吃不吃
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Milujite 发表于 2018-3-1 08:50:36 | 显示全部楼层
嗯,适量。
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 楼主| YuCi3095 发表于 2018-3-2 08:17:14 | 显示全部楼层
Day7:,55.2kg,感觉每天秤体重特别影响心情,我决定隔天秤一次。今天早上吃的一个火龙果,一个白煮蛋。中午本来是自己榨了香蕉牛油果牛奶果汁的,结果被我连钥匙锁在了车垫底下。中午就只能吃芋头就白开水了。早上一如既往的便便了,感觉肠胃功能还是可以的。晚上吃和昨天一样的,因为买的,​,...c,
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这不是小号 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
大过节的今天可以放肆一下
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小萌m 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
我同意,哈哈哈
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土土 发表于 2018-5-17 12:57:59 | 显示全部楼层
不吃饭就很牛逼,​,
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