用辛拉面的调料包煮的一点DGI面条

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挂爷er 发表于 2018-3-1 10:54:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
DAY8明天一定要改掉十二点起床一点吃饭的坏习惯,用辛拉面的调料包煮的一点DGI面条,放了个蛋。吃了半个巧克力,吃了超多杏脯发现其实割双眼皮不能吃就果断扔掉了,吃了一根黄瓜配榨菜太咸了,现在好渴哦。,今天去菜市场买了菜,运动了一小会儿,我今天觉得21天减肥法到现在这个阶段,,​,...c,
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侍卿寻 发表于 2018-3-1 20:44:35 | 显示全部楼层
21天减肥法打卡之前因为小姑妈硬要我吃,就失败了所以开始重来3月3号开始辟谷三天,​,
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帅一点 发表于 2018-3-1 22:18:37 | 显示全部楼层
我看那个21天减肥法,前三天是断食期,今儿试了试,一天没吃饭,我现在饿昏厥,躺在床上饿得脑子里一串脏话,我真是个暴躁的人,​,
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姚阿姚 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
我也第三天
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姚阿姚 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
一起
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wangyang_wy 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
我今天是第三天
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小蛇与小鸟 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
今天第一天
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木于MUYU 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
一起一起,我怕自己会放弃,今天第一天不严格,明天开始
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小胖爱美丽 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
我咋是读书那会吃胖的呢
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比波比波 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
那会儿是婴儿肥吧
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这货不是洋葱 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
我也是,现在感觉喝水也要胖
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比波比波 发表于 2018-3-4 09:32:37 | 显示全部楼层
胖了以后居然吃芒果还会过敏去医院检查医生还说我是体制发生变化啥也不想说了减肥
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安安 发表于 2018-5-8 11:51:23 | 显示全部楼层
可以一天不吃饭,不能一天没有芒果吃,​,
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LiLith 发表于 2018-5-16 19:05:17 | 显示全部楼层
贾行家【跑步减肥别瞎跑一段视频告诉你什么跑速适合你】跑步要多久,才能有效减脂?专家:跑步减脂不仅要跑够30分钟,还应把强度控制在中低程度。运动达人介绍,跑步时有些喘,但能说整句话,再快就只能说单词。这样就是最适合你的减脂跑速。CCTV生活提...,​,
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