吃了一颗脆枣就忽略不计吧

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媛啊媛媛媛媛 发表于 2018-3-3 18:45:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天第三天基本结束明天开始第二阶段了还好今天周六要是周五铁定撑不住了,吃了一颗脆枣就忽略不计吧,明天可以吃东西又开心又害怕怕控制不住自己,看看明天早上能瘦多少吧,呆在床上的一天~,​,
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觉得 发表于 2018-3-4 11:33:32 | 显示全部楼层
新的一年,重新开始21天减肥法和21天习惯养成1.早睡早起2.每天20000步,200个俯卧撑3.深蹲100个,提肛200次4.哑铃300次,健骑器300次5.个人、居所整洁有序6.读书2h,...c,
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觉得 发表于 2018-3-4 14:39:17 | 显示全部楼层
新的一年,重新开始21天减肥法和21天习惯养成1.早睡早起2.每天20000步,200个俯卧撑3.深蹲100个,提肛200次4.哑铃300次,健骑器300次5.个人、居所整洁有序6.读书2h,...c,
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毛茸茸小团子 发表于 2018-3-8 16:09:18 | 显示全部楼层
你好,你在微博里提到的21天减肥法已升级为超级话题,进超话和其他小伙伴一起聊聊吧戳→→21天减肥法
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沧海蝴蝶 发表于 2018-5-14 20:49:28 | 显示全部楼层
懒惰惰减肥记,减肥第6天149.5斤9002勺枫糖水果烤燕麦+几颗谷物圈+1块小米糕+1个大番茄9301个香蕉1030小米粥1碗+咸鸭蛋1个+番茄笋尖豆腐汤+包心菜+2片牛肉100黄瓜1根+1块鱼片3001碗白粥+番茄笋干豆腐汤+1个咸鸭蛋,...c,
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21天减肥法 ( 鲁ICP备16035774号-2 )

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