三天断食后体重59Kg今天开始第四天了

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Ray.W 发表于 2018-3-10 10:22:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一阶段结束了原始体重62Kg,三天断食后体重59Kg今天开始第四天了,终于可以吃东西了加油,
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暴走的小考拉 发表于 2018-3-10 10:31:30 | 显示全部楼层
昨天,,第十天,两大碗水煮生菜不加盐,两根香蕉,圣女果少量,两个小西红柿,两根黄瓜,
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Viva 发表于 2018-3-10 10:34:29 | 显示全部楼层
21天减肥打卡,抑制不住想吃东西的心,为什么别的小仙女21天减肥法维持正常饮食6分饱也会掉秤,我只会长呢。反弹到110了。,
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低调91girl 发表于 2018-3-11 12:28:42 | 显示全部楼层
重点是要坚持
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Viva 发表于 2018-3-11 12:28:42 | 显示全部楼层
理论是这样,坚持快2个月,有点控制不住
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不知道小姐 发表于 2018-3-11 12:28:42 | 显示全部楼层
纤维泡腾片好用我之前140,现在96
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阿清 发表于 2018-3-11 12:28:42 | 显示全部楼层
请问你这三天排便了吗我坚持两天了都不排便的
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 楼主| Ray.W 发表于 2018-3-11 12:28:42 | 显示全部楼层
第一天排的,第二第三没排
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想什么呢 发表于 2018-5-20 15:44:59 | 显示全部楼层
掉不到鱼,不吃饭...第2个520,
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