打卡第六天。按部就班的生活,按部就班

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mintannie 发表于 2018-3-12 22:52:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
打卡第六天。按部就班的生活,按部就班的减肥。今天太累。明天再说。,
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最近减肥中 发表于 2018-3-12 23:35:45 | 显示全部楼层
网红21天减肥法。3--13日开始。说到做到。,​,
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薄荷糖 发表于 2018-3-12 23:51:52 | 显示全部楼层
821今天很优秀,而且总是感觉不到饿,就吃了一个苹果和一根香蕉,此处我要唾弃在我面前疯狂吃酸辣粉的贱贱,今天去逛了街还是很开心的,称了体重59.0kg,并不难过,因为我知道这是报应,继续努力的减肥吧,你看,一吃,报应就来了,好好过完二十一天,还是一条好汉,​,
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佳佳857018262 发表于 2018-3-13 19:03:53 | 显示全部楼层
加油加油
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简单 发表于 2018-3-13 19:03:53 | 显示全部楼层
我也是想按照她的方式做了
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最近减肥中 发表于 2018-3-13 19:03:53 | 显示全部楼层
加油,一起打卡
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最近减肥中 发表于 2018-3-13 19:03:53 | 显示全部楼层
嗯啊谢谢
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mlasssa 发表于 2018-3-13 19:03:53 | 显示全部楼层
瘦了多少啊
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dfvip1647 发表于 2018-3-13 19:03:53 | 显示全部楼层
女神,事实表明,关注我的都变美了
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简单 发表于 2018-3-15 15:34:06 | 显示全部楼层
你已经开始几天了?我今天第一天
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最近减肥中 发表于 2018-3-15 16:31:36 | 显示全部楼层
我是第一天,漂亮的完成任务
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简单 发表于 2018-3-15 16:31:36 | 显示全部楼层
我昨天也是第一天,中午跳了一小时舞,晚上又上班,感觉不是饿,是有点头晕今天第二天,打算什么都不干,在床上躺一天,可是晚上后半夜得上班,不知道自己能不能坚持住
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最近减肥中 发表于 2018-3-15 16:31:36 | 显示全部楼层
前三天坚持过去就好了,一定坚持下去。一起加油
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苏洛荷 发表于 2018-5-5 19:55:56 | 显示全部楼层
中午吃了好几块牛肉,还有鱼肉,有人说吃肉不吃饭就不会胖,不知道是不是真的。洗了下头发,拉得直直的,看着头发比较长。晚上吃什么好呢?,​​​重点我终于会P图了,​,
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梦梦 发表于 2018-5-8 15:58:08 | 显示全部楼层
请问现在特别流行一种说法:晚上吃饭就是在把自己往医院送,还提倡晚上不吃饭对身体好养生。这样科学吗?答:不科学,有谁会因为好好在家吃晚餐被送医院吗?晚上不吃饭,饮食紊乱的人倒有。就是过午不食的另外一个版本,饮食的时间应该根据自己一天是的运动工作生活时间调整。现代人夜间活动时间长,活,​,...c,
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巫大3242751297 发表于 2018-5-17 09:07:41 | 显示全部楼层
瘦腿小知识睡前练起来健身yami果味压片减肥糖果-合伙人厂家,​,
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