D3今天是第三天早上起来真是最艰难的因

[复制链接]
服小部 发表于 2017-1-12 10:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
D3今天是第三天早上起来真是最艰难的因为又开始全身冒汗洗漱下楼都是需要靠毅力坚持然后因为还是要上班用脑第一杯水喝完蜂蜜水之后我还是像昨天那样加了一勺子粉继续坚持现在工作一个多小时并没有多大问题已经熬过来早上那个阶段多亏自己的意志力。继续工作用脑算量​c
回复

使用道具 举报

怪咖阿飘 发表于 2017-1-12 10:43:48 | 显示全部楼层
减肥者说【玫瑰煎饺的做法】饺子界的颜值担当,超酷的高逼格美食,学会可以露一手,秒拍视频,​,
回复

使用道具 举报

奇妙的潮吹世界 发表于 2017-1-12 10:46:25 | 显示全部楼层
我要开始减肥了,不成功我所有朋友掉二百块钱,
回复

使用道具 举报

Lyris 发表于 2017-1-12 11:30:37 | 显示全部楼层
你有颗减肥的心,总幻想有一天瘦得骨感。夜深人静时,每念及此都把自己感动得稀里哗啦,可悲剧的是,第二天照样胡吃海喝,​​​,
回复

使用道具 举报

AmAg 发表于 2017-1-12 12:21:32 | 显示全部楼层
全身力量训练,健身减肥,Holy-Sexy-...,​,
回复

使用道具 举报

Kevin大虾 发表于 2017-1-12 13:19:52 | 显示全部楼层
如果我吃这么大一盘水果酸奶,是不是不仅不会减肥还得继续胖啊?,​,
回复

使用道具 举报

让痛苦总有借口 发表于 2017-1-12 14:14:14 | 显示全部楼层
喂姑娘,卡也办了,夏天也来了那么接下来漫漫减肥健身路你老人家要打算什么时候开始启动,​,
回复

使用道具 举报

雨.晴 发表于 2017-3-27 19:11:59 | 显示全部楼层
你们有错不让说,都是我精神病,我事儿逼,气的我就不吃饭,我看你们吃的香不香再瘦一点点,​,
回复

使用道具 举报

denny 发表于 2017-5-10 10:33:35 | 显示全部楼层
轻断食第二天,早上燕麦牛奶➕网红鲍师傅一个,计划午餐吃苹果,晚上安慕希,阳光好好,培训去咯,​,
回复

使用道具 举报

要去偷安吉 发表于 2017-5-11 12:01:20 | 显示全部楼层
【西安一公司设减肥奖:员工减一斤奖一百元,有人因此瘦20斤】西安一家公司的老板为了鼓励员工健康减肥,每个月举办减肥比赛,每减一斤体重就奖励100块钱,三斤起奖,活动持续一年。有公司员工称,每个月都有半数以上的人能拿到“减肥奖”,她这两个月就瘦了20斤,拿到了2000块奖金。你怎么看?,​,...c,
回复

使用道具 举报

暗阁 发表于 2017-7-18 17:30:13 | 显示全部楼层
网上订的口粮还在路上,于是发生了今天的故事1一大早两只发现食巢已空2思考一下:不吃饭会瘦的对吧?3不行了喝点水充饥4这是啥,能吃吗5铲屎的可能已经不爱我了6狗窝睡着不错,晚安,​,
回复

使用道具 举报

Gentle 发表于 2017-7-28 13:30:52 | 显示全部楼层
被以前一起练舞的盆友吐槽说我胖了,又被这两年相处的家长说瘦了,我到底是经历什么我只是想让小霏儿长得像我而已嘛
回复

使用道具 举报

葶葶 发表于 2017-7-29 09:08:02 | 显示全部楼层
变的更加健美或者更加苗条不代表体重就一定是减了体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定肥胖,所以关键看身材是否变好了,而不是虚胖臃肿。,说这么多,老子只想表示,我特么训练这么久,前,​,...c,
回复

使用道具 举报

瘦啦V.susu6855 发表于 2017-8-14 09:24:14 | 显示全部楼层
周末椰子水断食两天,已经减了四斤接下来一周,每天两顿代餐粉,试试还能不能再减下去点,​,
回复

使用道具 举报

马孔多 发表于 2017-9-9 13:51:24 | 显示全部楼层
周末轻断食似乎是不可能的还好昨儿已断一天,今天火锅准备中萌萌颜表情,​,
回复

使用道具 举报

花开那年 发表于 2017-9-18 20:11:56 | 显示全部楼层
神他妈烦,巨他妈烦,我他妈要接近断食,不到72斤就不暴了,艹,爱他妈谁谁,别他妈再来求着我吃这吃那的,食物有他妈什么好吃的,倍受折磨,真他妈要疯了我,​,
回复

使用道具 举报

苏离 发表于 2017-11-9 19:15:43 | 显示全部楼层
昨天和今天,突然觉得减肥之路任重而道远,​,
回复

使用道具 举报

谢谢谢谢yyy 发表于 2018-4-25 10:24:52 | 显示全部楼层
哥哥穿白衬衫就看起来更瘦了呜呜呜哥哥我每天都要说一百遍你多吃饭啊,​,
回复

使用道具 举报

Aa柠檬丸子 发表于 2018-5-31 18:41:13 | 显示全部楼层
D19轻断食超话隔日断食百日减脂大作战,饮食:早:贝贝南瓜+紫薯,晚:贝贝南瓜+鸡胸肉每天吃太多碳水了,没办法,因为我懒吗,不想搞别的吃了,以及这一箱南瓜又吃完了,​,
回复

使用道具 举报

过而不留 发表于 2018-6-10 14:34:30 | 显示全部楼层
今天有点开心喔因为昨天吃了干锅,炸鸡和粽子,居然没有胖,反而瘦了一斤这是为什么捏~妈的还能为什么因为昨天诚惶诚恐地走了十公里十公里啊,​,
回复

使用道具 举报

一个奇妙仙女. 发表于 2018-6-10 14:34:30 | 显示全部楼层
最近真的累到爆人瘦了,眼睛还一大一小,​,
回复

使用道具 举报

减肥进行中也有 发表于 2018-6-14 08:53:31 | 显示全部楼层
好嘛体重再创新低了
回复

使用道具 举报

建子 发表于 2018-7-24 20:20:42 | 显示全部楼层
大俊俊呀吃个白蛋做了个绝育腮帮子都没了,天真小猫咪,怂且吃着,希望早日恢复以前没心没肺开心的样子胖喵萌大俊去整了容,开了眼角,瘦了脸,但本性没变,智商还是不行,就长了个吃的心眼子,评论配图,
回复

使用道具 举报

喵宁 发表于 2018-8-3 13:02:03 | 显示全部楼层
,萝莉图阿,你体会过饭正吃的嗨的时候被人强制拿走的绝望吗?我没有,她可能有此刻图图的内心可能是崩溃的,宝宝很生气,哄不好的那种哈哈,要突击减肥没办法嘛,等这两天过去我们回去再好好吃饭,然后健康运动的减肥好吗,叼小狗的报...,​,
回复

使用道具 举报

露露 发表于 2018-8-20 12:59:25 | 显示全部楼层
体重已经追赶上老公了拍照除了拉高拉高还是拉高,​,
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

21天减肥法 ( 鲁ICP备16035774号-2 )

GMT+8, 2018-11-18 21:58 , Processed in 0.086644 second(s), 14 queries , File On.

Powered by 点一吨科技 X3.3

快速回复 返回顶部 返回列表