第二天因为聚餐少量吃了一点

[复制链接]
satrasin 发表于 2017-2-9 09:06:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天第四天啦,第二天因为聚餐少量吃了一点,今天继续喝水但是可以吃点水果啦,目前成绩4斤啦,​,
回复

使用道具 举报

安然如枫 发表于 2017-2-9 09:28:38 | 显示全部楼层
有一个逼我吃饭的闺蜜和一个逼我吃饭的男朋友,真的是不能尝试21天减肥法啊,
回复

使用道具 举报

Ceil 发表于 2017-2-9 10:16:07 | 显示全部楼层
干了这杯减肥咖啡夏天不瘦怎么行QAQ,​​​,
回复

使用道具 举报

不知道小姐 发表于 2017-2-9 10:27:06 | 显示全部楼层
好多年没胃痉挛了,,像个很久不见的老朋友。记得,第一次见面,是高中,夏天。连续几天中午到家,从冰箱取一听雪碧,打开就喝。于是,我们有缘相见。虽然我对你没啥好感,可过一会一搅劲的提醒我,你在我身边。给我折腾够呛。一晃快二十年过去了。是我减肥的决心不够坚定把你召唤出来,​,...c,
回复

使用道具 举报

C...C...Cherry 发表于 2017-2-9 11:21:00 | 显示全部楼层
前两天休息,没运动,减肥第三天,我还是比较吃不得苦,上了一节私教,中午吃多了,明天开始,吃猫食,​,
回复

使用道具 举报

hhznvp749 发表于 2017-3-21 14:12:22 | 显示全部楼层
Surprise开心开心某人是不是拿零食来考验我的呀?在这减肥的关键时刻。快递小哥这次当着很多人非常大声地再一次重复了收件人的名字。我也很无奈啊,
回复

使用道具 举报

heeery 发表于 2017-3-23 20:35:08 | 显示全部楼层
读书笔记,选择先看东野圭吾的梦幻花而不是那些已负盛名的作品,坦白讲,看到一半的时候我是快坚持不下去的,总觉得太过冗长、粗糙,不过到底还是看完了如果非要说有什么收获,可能就是:真的假不了,假的真不了,修炼远比逃避来得更可贵。额,轻断食,完全是被封面迷惑而读的一本书。虽然对于,​,...c,
回复

使用道具 举报

隔壁老王 发表于 2017-4-16 20:34:42 | 显示全部楼层
哪怕你早上中午都认真吃饭了,甚至吃零食但是只要你晚上不吃或者吃水果一个月都能瘦所以那些断食绝食的仙女不要轻易尝试除非你认为自己有超强毅力所以哪怕你轻断食一日三餐都是水果都能瘦一个月只吃水果或者一个月只吃流食不瘦你找我不是非要绝食才可以瘦你要知道瘦的快弹的也快什么,​,...c,
回复

使用道具 举报

心蓝 发表于 2017-4-25 16:40:12 | 显示全部楼层
喝可乐,秒拍视频,.,​,
回复

使用道具 举报

脂香雨露 发表于 2017-5-1 15:27:25 | 显示全部楼层
减肥大计又提上日程了,五月底要瘦到113,六月底110以下。一直都对街舞有种偏好,瘦下来跳应该也会很有感觉。,​,
回复

使用道具 举报

習慣了軲單 发表于 2017-5-14 13:29:13 | 显示全部楼层
☄️☆☆★☆☆【学会,承受】不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭,哭泣,自闭,抑郁,这些都是傻瓜做的事。学会承受痛苦,有些话适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你长大了,自己知道就好。很多改变,不需要你说,别人会看得到。,​,
回复

使用道具 举报

努力瘦到95斤 发表于 2017-6-9 13:57:22 | 显示全部楼层
Menson闷声,秦昊Jeff,翻照片的时候帮你看了一下你近几年的体重,恭喜您,您并没有如愿以偿越来越轻浮,噢不,轻盈。2011..05.252011..07.192015..06.252016..05.21,...c,
回复

使用道具 举报

香骨鸡腿 发表于 2017-6-13 17:27:13 | 显示全部楼层
宝贝女儿,你喝奶有这么带劲,麻麻可以十天不吃饭饭,
回复

使用道具 举报

2PP1994 发表于 2017-7-4 09:26:28 | 显示全部楼层
最美好的事就是趁自己还年轻的时候,瘦到合适体重,然后独自一人去旅行。,​,​​​.,​​​​,
回复

使用道具 举报

橙子 发表于 2017-7-16 11:49:32 | 显示全部楼层
让你28天就瘦下来发布半年来,众多宝宝反应练习第一次就大汗淋漓,全身酸爽,相当于跑步机跑60分钟。而且连续坚持28天,就瘦了3-5斤这是目前最火的减肉教程,赶紧来试试时间四分钟,建议先马后练,秒拍视频,via私人减肥师,​,
回复

使用道具 举报

欢脱少女_ 发表于 2017-12-6 19:09:49 | 显示全部楼层
【轻食体重】轻断食减肥第2年零182天912天网页链接,
回复

使用道具 举报

香菇肌肉舟 发表于 2018-4-25 18:54:50 | 显示全部楼层
上个月我妈在广州陪了我两天哄了我两天怕我想不开,我吃不下饭的时候跟我说你不吃饭,妈妈也不吃,我两天没吃她跟着我两天没吃,我晚上不睡她也跟着我不睡,送她去车站的时候她还偷偷掉眼泪怕我回学校不吃饭不睡觉,天天给我打电话督促我吃饭。她一直跟我说,我不用有出息,想我回家是怕我在外面吃苦。,
回复

使用道具 举报

熊孩子一个 发表于 2018-5-15 11:27:02 | 显示全部楼层
体重无法直视?肚腩越来越大?血糖一路飙升?当心,你可能离“糖胖”越来越近了糖胖究竟是什么?为何我们说“糖+胖”是“1+1>2”?又为何减重可以降糖,远离糖胖?南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁教授,中山大学附属第八医院内分泌科主任陆泽元教授与“一人食”健康饮食达人,​,...c,
回复

使用道具 举报

不高兴猫 发表于 2018-5-29 13:46:51 | 显示全部楼层
断食,第五天。身体难受,无力,不像同事说的浑身轻松啊。不过我知道,要是吃了东西,我肯定会恨自己。,​,
回复

使用道具 举报

丹。 发表于 2018-6-1 16:01:05 | 显示全部楼层
长柄干尧这么快就到了,叫下周才结束减肥的我怎么才能忍住,第一次买整个儿的大个头,无从下手,​,
回复

使用道具 举报

叶子 发表于 2018-6-2 14:42:12 | 显示全部楼层
好饿,可我不能吃饭,因为我妈让我吃完饭把地拖了,如果我一直不吃饭就可以一直不拖地了吧?,​,
回复

使用道具 举报

crymeut 发表于 2018-6-3 17:57:33 | 显示全部楼层
从昨天到现在吃了全家的便当周黑鸭皮皮虾螺蛳烧烤毛豆小龙虾喝了乌龙茶快乐肥宅水一点点真是快乐不敢相信明天我要断食,​,
回复

使用道具 举报

带带带带鱼妹子 发表于 2018-6-14 14:42:16 | 显示全部楼层
一杯奶茶可以十分钟干完,我真的是猪,​​​夏天可以不吃饭,但可以一天喝五杯饮品,
回复

使用道具 举报

xq0740304203 发表于 2018-6-26 19:25:44 | 显示全部楼层
这几天早上都有点丧,但是忙完一天就把丧这件事忘掉了。从健身房出来感觉饿了,早上称体重的时候不轻反重。楼下公交车有一趟始发站是“奶子房”,北京的名字也是服气的。,​,
回复

使用道具 举报

隔壁的 发表于 2018-7-1 12:11:10 | 显示全部楼层
刚刚到家三天,狗子就肠胃感冒,又吐又拉,打了两次针,两天断水断粮,饿瘦了一圈,到现在总算是好了,这两天给这俩爹折腾的,星期五我都没上班,他中午大老远都跑回来看看,下午再跑去上班,辛苦宝宝了。另外附上狗子小可怜照片,​,
回复

使用道具 举报

小洁饭 发表于 2018-8-2 13:08:02 | 显示全部楼层
毕生没有什么太大的心愿,只希望自己的脚不要再瘦了,看着有点恶心了,​,
回复

使用道具 举报

冯宝宝 发表于 2018-8-14 17:13:01 | 显示全部楼层
之前朱家角活动打卡后顺便拍的照片瘦了以后吧,拍照不会每次都想吵架了,​,
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

21天减肥法 ( 鲁ICP备16035774号-2 )

GMT+8, 2018-10-20 13:03 , Processed in 0.112411 second(s), 25 queries , File On.

Powered by 点一吨科技 X3.3

快速回复 返回顶部 返回列表