吃香蕉根本没力气

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lanshaiyaji 发表于 2017-2-18 08:38:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
好高兴啊,终于结束第一阶段了总结:减重6斤左右,脸色确实不太好,身体也没力气,只要胃没出毛病,就是万事大吉。早上喝了蜂蜜水,吃了一根香蕉,两颗红枣,但是体力恢复比较慢,还是有点难受。吃香蕉根本没力气,太费劲,感觉张嘴咀嚼能力都快消失了希望接下来的第二阶段可,​,...c,
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凉风起天末 发表于 2017-2-18 12:15:04 | 显示全部楼层
21天减肥法,之16天,​,
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娃娃哈 发表于 2017-2-18 16:47:41 | 显示全部楼层
21天减肥法注意事项,《天天向上》胡歌现场自爆减肥妙招,秒拍视频,.,​,
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autumnsng 发表于 2017-2-18 17:27:00 | 显示全部楼层
21天减肥的第3天~断食中真不是人过的日子呀~矫情的想哭,​,
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木木 发表于 2017-2-18 18:23:16 | 显示全部楼层
中午吃的,港式茶餐厅~晚上拒绝吃肉减肥ing加油加油加油,​,
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小静 发表于 2017-2-18 19:16:25 | 显示全部楼层
又变得更棒棒的走了,以后谁再说练车会瘦我跟谁急ps开学要认真的减肥了,
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我只爱le 发表于 2017-2-18 19:29:14 | 显示全部楼层
宝宝心里苦,想减肥,在医院都不吃午饭了,到家吃到奶奶烧的菜,一吃就停不下来,太他妈好吃了,然后就吃了一大碗饭,​,
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芒果 发表于 2017-2-18 19:30:59 | 显示全部楼层
大晚上吃了两盒摇摇果冻,小学之后就没有吃过了,居然这么好吃???又一次减肥失败,​,
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爱吃鱼的猫 发表于 2017-2-18 20:15:16 | 显示全部楼层
昨天又励志明天减肥来着,
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eftjut259 发表于 2017-2-18 21:08:26 | 显示全部楼层
每天站六小时能减肥我怎么没感觉呢。要是真能减肥餐厅服务员不都得瘦成财呀,​,
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MwHaha 发表于 2017-2-18 21:26:51 | 显示全部楼层
昨天二月二,没有豆豆吃,两顿火锅下来不知道是智齿作祟还是上火导致牙床肿疼,晨起说话牙齿咬合就咬到肉,生生的疼,端说了句“谁让你吃那么多辣椒,没办法了”早饭自制果汁➕乐乐➕牛奶,正好减肥了,​,
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梦想天宜Trres 发表于 2017-3-23 17:06:08 | 显示全部楼层
从小到大体检就没像其他女孩子一样怕过查身高体重抽血..,​,
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闲小柒 发表于 2017-3-27 08:44:01 | 显示全部楼层
再乱吃东西就打死自己,胃和肠咕噜噜叫了一天,胃疼胀气拉肚子,真的好难受,刚上床又得下床折腾干脆别睡了,明天开始断食几天吧,难过的是心更塞确实不管是爱情还是友情,付出与回报很多时候是不对等的,真正在乎关心你的人又有几个呢,想到这里真是尴尬呀,当我决心独立的时候也可以不依赖任何人,其实一个人,​,...c,
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紫罗兰 发表于 2017-5-4 09:15:50 | 显示全部楼层
第五天,四天➖7.8斤,体重掉的猛的我都不知所措了闹心的是我家亲戚提前来了四五天彻底打乱了我的计划不知道要继续还是放弃了,不过放弃的几率貌似很小,好不容易到现在了,​,
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vmuldm088 发表于 2017-5-19 20:40:30 | 显示全部楼层
今天又跟办公室小哥聊起了天,小哥说活着好累,我问为啥?他说老婆太作了,实在心累,孩子现在两岁多,老婆想叫婆婆看孩子,又不愿意叫孩子去婆婆家,婆婆在乡下也不能到城里来,家里还有好多活要做,也需要为生活劳作,孩子不吃饭给他打电话叫他回家,不吃药也打电话叫他回家,孩子哭了叫他回家,他说,​,...c,
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沧海蝴蝶 发表于 2017-8-25 13:03:04 | 显示全部楼层
出来混迟早要还。上个月有半个月突如其来没有胃口,一下子掉了6斤肉。当然后来食欲就理所当然恢复了并且止不住的好。我最近几天一直胃不舒服,一再告诉自己需要断食让胃休息一下,结果每天都控制不住自己吃晚饭。已经疼了三天了,想死,希望今天一定要控制住自己,​,
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理智的路人甲 发表于 2017-11-25 08:49:40 | 显示全部楼层
减肥餐,day,5,体重46.4kg。已减7斤。早餐:2颗水煮蛋蛋白+牛奶+2片哈密瓜午餐:开会忘了吃...,...晚餐:外食烤蔬菜沙拉+柠檬气泡水赵飞云dodo...以上,​,
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Carline-susu 发表于 2018-4-20 11:13:32 | 显示全部楼层
9天倒计时我哭了今天早上:55.5轻断食了4天就轻了1斤?生气了从今天开始我断食了目标:53.5,​,
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yewenwen 发表于 2018-5-29 13:59:33 | 显示全部楼层
回来半个月104到98,原来不吃饭就可以瘦现在又在被妈妈骂,可是我真的是吃不下啊,害怕
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王小贱贱 发表于 2018-5-31 16:28:57 | 显示全部楼层
林妙可瘦了女大十八变,越来越漂亮啦你也想瘦吗?给想减肥的妹纸们,零基础小白减脂入门,从热身、训练到拉伸,无需器械,在家里就能完成,陈思宇Zebra,小姐姐带你全程做完,试试看MikeLingFi...,​,
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香骨鸡腿 发表于 2018-6-7 18:55:37 | 显示全部楼层
感觉自己可以搞个沙雕合集一个人撑起整个合集存钱存错卡牙套包在纸里忘拿走让服务员从垃圾桶里捞背着相机忘带内存卡希望体重涨的速度分给一点脑子,​,
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简单爱月光 发表于 2018-6-26 19:55:33 | 显示全部楼层
今日贴纸打卡,等田先生下班,买个轻断食沙拉,
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我们在韩国邹 发表于 2018-6-27 18:56:26 | 显示全部楼层
说要减肥开始,一个月没喝饮料咖啡了,今天没忍住买了两杯真好喝我真可怜,​,
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露露 发表于 2018-7-20 10:09:22 | 显示全部楼层
,朱一龙zyl朱一龙,恭喜龙哥再次打破记录。果然是人生节点,不立flag。从今天开始减肥,每星期上传次体重,目标48kg。PS请原谅我是个死肥宅,​,
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李善良 发表于 2018-7-25 15:10:11 | 显示全部楼层
在家躺尸的第n天体重曲线下降到110赶紧点了个外卖,压压惊,​,
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郗腊 发表于 2018-7-27 12:36:26 | 显示全部楼层
skrskr?到昨天才大概懂skr我再长体重我就要胖skr人了,​,
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qzcv 发表于 2018-8-3 17:29:28 | 显示全部楼层
坚持打卡第二十二天今天本是一个月里的休息日,可是还是忍不住想要继续打卡,只是做了点简单的运动一个月的时间,体重没降,腰围从66减到了63距离我的目标59还是有点距离呀继续努力,​,
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