第一阶段只能喝水,温水,晕就喝点蜂蜜

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Kelly 发表于 2017-2-25 11:12:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一阶段只能喝水,温水,晕就喝点蜂蜜水。D2,成功瘦了3斤,继续努力,
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LImeme 发表于 2017-2-25 14:13:14 | 显示全部楼层
明天开始21天减肥法就想问问有没有跟我一起的,​,
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老腊肉宝宝的美 发表于 2017-2-25 14:30:34 | 显示全部楼层
诚心诚意想减肥再来➕我,谢谢,
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小馨 发表于 2017-2-25 15:20:11 | 显示全部楼层
【酵素减肥真的靠谱吗】酵素并非什么新鲜事物。酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素,台湾人从日本人那儿抄来这个词,大陆又从台湾那儿抄来这个词。酶是蛋白质,口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解,也就没有生物活性了。,​,
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slience 发表于 2017-2-25 15:37:13 | 显示全部楼层
减肥期间很容易陷入狂躁状态。我可以手贱去搜各种美食po的视频图片望梅止渴,但是别人不能故意发高热量食物的图片视频来诱惑我。我真的会生气。,​,
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想整形的海鸟 发表于 2017-2-25 16:13:16 | 显示全部楼层
la,la,land,怎么说捏,可能期望太高所以感觉,恩其实还不错~不过那个乐队的歌是真好听,男主真帅,女主好像青蛙但身材真好,看完想去跑步去减肥如果真的出现这么一个人,懂你别扭的梦想,真心而恰当的关怀过你,能够彼此实现,还能是个异性,其实不管在不在一起,都挺幸福的吧现实就是不能所,​,...c,
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愚人 发表于 2017-2-25 16:21:42 | 显示全部楼层
70分钟的跑步,不为减肥只为想流汗,流汗的感觉真好,
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韬韬的圈外女友 发表于 2017-6-3 16:25:01 | 显示全部楼层
静心。瑜伽。断食。,​,
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远方田野诗 发表于 2017-6-6 14:23:09 | 显示全部楼层
窍门二:自己带午餐上班,避免在餐馆或快餐连锁店吃午餐,因为它很容易让人对食欲失去控制。外卖食品的食材份量大、热量过多,还含有大量的脂肪。研究发现,外出吃饭次数多与体重增加之间有一定关联。自己制备午餐的话,你会对食材的原料和份量进行精细控制。,​,
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☀Sunny☀ 发表于 2017-6-22 16:49:40 | 显示全部楼层
吃草啦๑•̀ㅁ•́ฅ✧,轻断食的今天也要钙达标哦一位健身的Jkjk日常,​,
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七爷 发表于 2017-7-11 16:55:19 | 显示全部楼层
【七日减肥操】超强7日全身燃脂操只要一周,胖了多少都没关系简单易学,一套动作,练全身时长25分钟,建议大家先马后练议大家先马后练视频,​,
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星空 发表于 2017-7-20 12:31:19 | 显示全部楼层
一忙就忘记吃饭,估计没有人盯着我,我能一天不吃饭,​,
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MnehC、 发表于 2017-9-4 14:06:20 | 显示全部楼层
停电了。从早上七点,到现在,手机也快撑不住了。现在家里唯一满电量的就是体重秤了。但我个人来讲不太想跟它互动哎,​,
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暖暖妈 发表于 2017-9-20 14:30:32 | 显示全部楼层
红心火龙果染色能力绝了中午跟早上一样把酸奶换成了牛奶水果捞??,火龙果,猕猴桃,牛油果,一勺燕麦片看着真的像黑暗料理,等买的新餐具到了一定好好拍我搞完了才想起来今天要用咖啡断食,体重终于快恢复了今天56.8,而且加油,多喝水,...c,
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我的心心心心 发表于 2017-10-28 10:23:38 | 显示全部楼层
对于自己的懒散无可奈何,就像一拳头打在湿了水的海绵上,郁闷难解,努力调整状态吧今天上午背不完第四章不吃饭了,​,
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艾米粒健康减肥 发表于 2017-11-23 18:31:55 | 显示全部楼层
生酮饮食,Day18上完下午第一节课才冲回寝室做饭,即便喝了1.5L的酥油茶,还是觉得很饿一顿饭吃了4个蛋黄外加一个超油的炒蛋,吃蛋狂魔是我本人没错了。东北酸菜加火腿,然鹅火腿太咸,吃了一口放弃了。老妈炸的猪油渣就要被消灭了,又没有小零食惹。明天断食。,​,
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曹大秀 发表于 2017-12-4 18:25:58 | 显示全部楼层
瘦了那么多斤,肚子怎么还下不去,​,
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Kelvin妈妈 发表于 2017-12-9 17:04:49 | 显示全部楼层
上班族和久坐族的必备的21种按摩手法学会了可以造福对象,也可以转给另一半让TA学会了帮你按,按完之后会非常的舒服不过要注意力度和安全哈每天按摩15分钟,身材不臃肿,体重控制2位数赶紧来试试,健康养生学起来,老中医健康...,​,
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摇曳的梅花扛 发表于 2018-4-26 11:33:34 | 显示全部楼层
人生像一张洁白的纸,全凭人生之笔去描绘,都玩弄纸笔者,減
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Caramel-Gjn 发表于 2018-5-17 20:35:21 | 显示全部楼层
为什么我都瘦了这么多了,还有双下巴,
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