稍微走点路都要大喘气

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MONA 发表于 2017-2-28 22:32:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
21天减肥法打卡,今天第七天,我饿的连刷牙站着都站不动,也分不清是肚子饿还是胃不舒服,稍微走点路都要大喘气,所以今天下午我用清水煮了豆芽➕大白菜一共200克左右,加了点醋,卡路里应该100左右,吃了肚子才舒服点,晚上带狗子出去有了5000米,累的不行,困死了,睡觉睡觉,明天准备走1万米。干巴,​,...c,
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小叶子 发表于 2017-7-13 13:36:56 | 显示全部楼层
为什么,不吃饭还不瘦变成怕热的胖子了,​,
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可乐 发表于 2017-8-19 19:09:59 | 显示全部楼层
一个人吃完两人份香锅一杯奶茶,一小碗汤面请不要问我为什么不吃饭我吃起来吓死你撑到走不动路,
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无耳卯的月半 发表于 2017-9-15 08:54:18 | 显示全部楼层
似乎想寻觅什么,又似乎漫无边际,减
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gccg 发表于 2018-4-25 10:24:52 | 显示全部楼层
上了5天班瘦了3斤这真是一件让人开心的事...,​,
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111111 发表于 2018-5-9 18:56:40 | 显示全部楼层
大基数减肥,今天没有加牛油果,但是沙拉酱真的很好吃,一不小心放多了。我决定这几天密切关注体重,如果没有瘦胖了,那就得考虑一下,改变这种吃法,如果瘦了还是可以坚持下去。,​,
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真心在这里 发表于 2018-5-14 18:06:05 | 显示全部楼层
以前超能吃辣的为什么现在吃点干锅就可以胃疼一下午被疼醒。以前超级吃得的为什么现在每当晚饭后就胃疼。可能是生理反应在迫使我减肥了,​,
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Miss.H 发表于 2018-5-31 16:47:14 | 显示全部楼层
今日启动14天减磅计划JIN_阿金,Day3今日贴纸打卡,身高:160cm体重:54.5kg,早餐:酸奶一杯、苹果一个、两个鸡蛋,两片全麦吐司午餐:青菜、米饭一碗、肉适量晚餐:苹果一个,面包一片,...c,
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習慣了軲單 发表于 2018-7-7 20:12:06 | 显示全部楼层
每天被摧残的不行现在都不问我想吃啥了问我晚上想闻啥味在家里不吃饭觉得能瘦一斤在外面不吃饭觉得能瘦三斤为了我100斤的文身,加油啊
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c陈柔 发表于 2018-7-10 15:10:21 | 显示全部楼层
第二天断食打卡,早上醒来晕晕的,吃了两口面包,中午做了我最爱吃的茴香鸡蛋馅饼,棒子面粥,还有我爸的生日蛋糕,我就看着,没吃,馋死我了。撑了下体重103.2,,我要坚持,三个月,我要瘦到95斤,加油,
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啊9妹妹 发表于 2018-7-13 08:59:48 | 显示全部楼层
两天瘦了大概三斤被说瘦的少感觉到了饿的两眼发黑是什么感觉,​,
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lalalalala 发表于 2018-8-6 14:25:31 | 显示全部楼层
忘了说,这次打算7天断食+6天轻断,8.4-8.16,8.17七夕应该会出去吃饭啦如果不,那就一天一顿到回家虽然我还没决定好啥时候回家,15-20左右吧不清楚,​,
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