上实验课在六楼爬的冒虚汗

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睡在黑夜里的熊 发表于 2017-2-28 22:41:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
21天减肥法第二天打卡,上实验课在六楼爬的冒虚汗,一直犯困,很容易睡着,晚上跑步也越跑越差,只跑了1.9公里浑身是虚汗,但是跑完反而精神了一些,这个结束感觉自己也没有什么食欲了大概。,​,
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柚子皮坏了吃啥 发表于 2017-3-1 07:31:21 | 显示全部楼层
二十一天减肥法打卡,
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 楼主| 睡在黑夜里的熊 发表于 2017-3-1 23:01:16 | 显示全部楼层
21天减肥法第三天打卡,今天醒来精神已经很好了,所以一整天都很轻松,跑步2.13公里,压了会儿腿,感觉筋抻长了很多,回宿舍做了keep课程表的hiit燃动、核心功能进阶和全身拉伸,刚洗完头发,没有不适,明天就可以吃东西了,加油加油加油加油,​,
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红豆你的糖 发表于 2017-4-15 16:42:35 | 显示全部楼层
减肥瘦身之蔬菜果汁断食疗法,秒拍视频,.,​,
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一版之主 发表于 2017-5-7 20:41:33 | 显示全部楼层
打针的时候老妈偷拍的,说实话我这几天瘦了,
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怎么又吃撑了 发表于 2017-7-31 14:50:24 | 显示全部楼层
-草莓味的美瞳贩卖机,家的美瞳超级棒哇至今就收到这些..戴着手套没办法自拍啥的...emm太久没化妆没去漫展了..我还要再减肥,​,
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芭啦啦小甜心 发表于 2017-9-17 19:13:38 | 显示全部楼层
猩球崛起的终章。今天吃了很多很多的饭,没称体重,
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xbbting 发表于 2017-9-20 20:04:54 | 显示全部楼层
Day19
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猫萌萌 发表于 2017-10-5 12:39:14 | 显示全部楼层
体重真的成吨增长,​,
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ech 发表于 2018-3-25 18:34:17 | 显示全部楼层
大病初愈脸瘦了一圈,​,
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葡小萄 发表于 2018-5-9 14:04:48 | 显示全部楼层
轻断食,第八天,运动爬山机半小时,瑜伽50分钟,走路回家~体重55.7,kg,​,
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qpsvet839 发表于 2018-5-15 19:10:54 | 显示全部楼层
下大雨淋回家,刚到屋里电话来了:你下班回去了吗?我给你订了外卖,你一会儿去取一下。粥是今晚上喝的,饭是明天中午吃的,你明天不用去食堂吃饭了,把饭用微波炉热一下就可以吃了。这五年里,我在减肥,他使劲把我往胖了养。我说不吃饭,他就订外卖给我。我说喜欢吃什么,马上带我去吃。我随口一句,​,...c,
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太源堂®唐 发表于 2018-6-24 21:31:30 | 显示全部楼层
感觉自己也蛮厉害的希望之后别又陷入自我厌恶另外我要开始减肥了真的,​,
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fanliming123 发表于 2018-7-7 18:13:13 | 显示全部楼层
吃完饭,想去玩麻麻好希望你吃成小胖子奈何十个月的你只有️斤️而且维持这个体重好久了是不是没救了,​,
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会飞的千春 发表于 2018-8-10 12:21:36 | 显示全部楼层
昨晚吃了某人做的红烧肉和我妈的煎包,撑着入睡太有罪恶感了,今天断食一天,​,
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