吃了一根凉皮一口面筋四口饼和半杯酸奶

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西瓜 发表于 2017-4-22 21:26:19 | 显示全部楼层
明天我要一天不吃饭,
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秘密小黄 发表于 2017-4-22 21:31:17 | 显示全部楼层
饮食恢复期,今日体重打卡早上喝了一个纯甄+一碗午饭,土豆丝+一碗绿豆汤图二大小的碗下午那会儿吃了一个烧饼,晚上就没吃饭,​,
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Esther 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
梨子你一般跑步是一只跑都不停还是跑跑停停
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Esther 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
哎呀打错字了在过程中是一直跑都不停还是跑跑停停
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秘密小黄 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
跑三下歇两下太累跑不起来
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Esther 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
我今天也去跑步了连续跑了10分钟感觉都要死了
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秘密小黄 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
一样的感受
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Esther 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
身体太差了现在因为五月份有体育考试都不敢用21天现在
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璐璐 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
要慢跑最少持续四十分钟以上身体热透了才会开始燃烧脂肪
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ZZNNX 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
梨子小姐姐我姨妈快来了我要等她来了再减嘛
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路阳放学了 发表于 2017-4-23 08:27:52 | 显示全部楼层
梨子啊,我第二阶段最后一天平台了,该继续第二阶段还是开始第三阶段?
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❀欢欢❀ 发表于 2017-4-24 09:13:38 | 显示全部楼层
第三阶段太容易暴食了痛苦减的又返回去了
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蔬菜沙拉 发表于 2017-4-24 09:13:38 | 显示全部楼层
早108.4,第一天
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追赶30路的女孩 发表于 2017-4-24 09:13:38 | 显示全部楼层
今天第一天,加油
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秘密小黄 发表于 2017-4-24 09:13:38 | 显示全部楼层
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秘密小黄 发表于 2017-4-24 09:13:38 | 显示全部楼层
跑不动啊
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璐璐 发表于 2017-4-24 09:13:38 | 显示全部楼层
慢跑啦慢慢的不要停
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秘密小黄 发表于 2017-4-24 09:13:38 | 显示全部楼层
生不如死
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离馅三十里 发表于 2017-5-16 20:25:59 | 显示全部楼层
自上段感情分手之后瘦了十几斤也算是失过恋了吧,​,
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keep小崔 发表于 2017-6-17 18:07:08 | 显示全部楼层
我一直觉得我很有智慧。不夸张哦。我很早就知道,减肥光不吃饭没用,短期减肥也不好。只是如果看疗效的话,也许短期体重降了,但身体付出的代价巨大。也许得了严重的胃病也许厌食症也许神经衰弱失眠。不符合事物发展规律的办法,无异于饮鸩止渴。这是其一。其二,与已婚男是否可以有爱情?在我这里,​,...c,
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青豆 发表于 2017-9-29 17:37:11 | 显示全部楼层
中午没吃午饭,咬了半个馒头赶着做完55页的PPT,下午1330的会议,结束再吃点柚子。最近没称体重,但明显感觉瘦了。,​,
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吐司邊 发表于 2017-10-4 22:25:31 | 显示全部楼层
重庆身边事【找对象519期】妹子年龄22,身高158,体重40kg,专科,笑点低,喜欢唱歌,打游戏,听歌,喜欢动物,猫奴狗奴,但是最喜欢赚钱,滴滴一波喜欢狗猫的好友,​,
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陈夕 发表于 2017-10-9 16:40:38 | 显示全部楼层
重磅案例来了,男性,河北杨明明瘦120斤亲戚减完介绍过来的。减了一个人的体重有木有?朋友见到反复确认了三次才敢认他,变化太大了,记得看长视频,​,
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小白菜 发表于 2018-1-23 08:10:22 | 显示全部楼层
每天吃吃吃起来一称体重还掉秤是什么体验越吃越瘦?,​,
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吹啊二十斤肉 发表于 2018-4-24 19:58:45 | 显示全部楼层
今天特别扎心,一屁股把实验室椅子坐坏了,师兄说我该减肥了我一转头,师弟说我怎么这么像刘欢我突然想起了我妈对着我唱大河向东流哪都混不下去了,​,
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tata 发表于 2018-5-5 19:55:54 | 显示全部楼层
最近越来越觉得班上的同学都好有意思热热的天气里穿了裙子出门,路上碰到班上同学,老远走过来就对我喊:天呐,你也太瘦了,你的腿也太细了,好长啊正当我不知道怎么接这个话茬时,她一个箭步冲到我面前伸出手对我说:我可不可以摸一下你的腿我:欸??,​,
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-大栗栗 发表于 2018-5-8 16:44:58 | 显示全部楼层
【门诊小故事】,今天来了一位23岁的女性,说一直在减肥,试过很多办法,什么七日断食法,苹果减肥法,结果是越减越重,所以科学减重,一定要找专业人士,自己不能瞎减哟,​,
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木马小木木 发表于 2018-6-23 12:25:30 | 显示全部楼层
姓名昵称:圈圈儿年龄:91年身高cm:170体重kg:55学历:大专所在地:重庆万州原籍:重庆万州,...c,
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青青 发表于 2018-6-27 18:56:26 | 显示全部楼层
在这个不需要减肥的日子里,我成功的给大哥吃胖啦,然而我和仔也跟着胖啦,​,
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瘦到78斤 发表于 2018-8-6 21:36:43 | 显示全部楼层
枫糖柠檬断食第二天。昨天意外柠檬的酸去掉了杯子里的垢,意外之喜。今天不饿就是困。也不知道是因为生理期还是饿的。收到了拒信一封,难过地哭出猪叫。朋友说自己想稳定下来有个家,问我想不想。,​,
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